Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi hyvä semmonen ranneke, joka kehoittaisi sohvaperunaa liikkumaan - edes vähän?
06.04.2019 |
Se saattaisi motivoida mummon sohvalta. Rannekkeessa pitää näkyä numeroita ja kehoite lähteä liikkeelle. En halua tutkia tuloksia tietokoneelta eikä minulla edes ole älypuhelinta vaan peruskapula.
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Miksi sitten aloitus?
Tuskinpa toimisi. Jäisi vaan pöydälle tai laatikkoon parissa viikossa. Jos motivaatiota ei ole, ei sitä rannekkestakaan tule.
Huvipuiston ranneke laittaa liikkeelle! 😄 Kohta niitä taas saa 😍
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Miksi sitten aloitus?
Jotenkin ajattelin kuitenkin, että joku vastaisi asiallisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Miksi sitten aloitus?
Jotenkin ajattelin kuitenkin, että joku vastaisi asiallisesti.
Mutta et odottanut.
Aktiivisuusranneke. Minun ainakin ilmoittaa, jos olen istunut yli tunnin ja kehottaa liikkeelle. Lisäksi voin asettaa haluamani aktiivisuustason ja seurata, miten se täyttyy. Mitä pitää vielä tehdä jne. Esim 1h juoksu, 2h kävelyä tai 4h kotitöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fitbit ainakin hälyttää kerran tunnissa liikkumaan jos askelia ei ole tullut tarpeeksi, mutta asetukset pitää laittaa älypuhelimella tai tietokoneella aluksi.
Jos laittaa väärään ranteeseen niin pelkästä sohvaalla makoilustakin voi saada rutosti liikuntapisteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aktiivisuusranneke. Minun ainakin ilmoittaa, jos olen istunut yli tunnin ja kehottaa liikkeelle. Lisäksi voin asettaa haluamani aktiivisuustason ja seurata, miten se täyttyy. Mitä pitää vielä tehdä jne. Esim 1h juoksu, 2h kävelyä tai 4h kotitöitä.
Kiitos vastauksesta. Onko kuitenkin mahdotonta saada tuommoinen ilman älypuhelinta?
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Miksi sitten aloitus?
Jotenkin ajattelin kuitenkin, että joku vastaisi asiallisesti.
Mutta et odottanut.
ÄLÄ prkl jankkaa!!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan kaikissa aktiivisuusrannekkeissa on joku herättelytoiminto. Minulla on Garmin-merkkinen, joka muistaa värinällä ja "Liiku" -komennolla säännöllisesti. Ei sitä tarvitse liittää älypuhelimeen, jos ei ole kiinnostunut tuloksista.
Kuinka paljon se sitten oikeasti auttaa, onkin toinen kysymys.. kyllä minä ainakin tiedän ilman rannekettakin, olenko liikkunut vai en. Ja että pitäisi liikkua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
- ap - kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.
Ihan hyvä. En odottanutkaan asiallisia vastauksia, mutta kiitos kumminkin.
Miksi sitten aloitus?
Jotenkin ajattelin kuitenkin, että joku vastaisi asiallisesti.
Mutta et odottanut.
ÄLÄ prkl jankkaa!!!!
Miksi en saa jankata?
Koiran sähköpanta. Sillä kun täräyttää, niin tulee liikettä.