Lue keskustelun säännöt.
kuukausi laihista takana
19.03.2013 |
ja painoa pudonnut 3.7kg.
onkohan ok tahti. tavoitteeseen on matkaa 14kg
Kommentit (3)
Oikein hyvä tahti. 800 g viikossa max on käsittääkseni se suositus ja alussa voi lähteä enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kolme viikkoa takana, 2,7 kiloa lähtenyt. Mulla tavoitteeseen myös se 14:)
kukaan muu laihdutellut suunnilleen samoissa lukemissa?
ap