Lue keskustelun säännöt.
Apua! Kotikonsteja ummetukseen?
25.02.2013 |
Olo alkaa olla todella tukala. :( Olen kokeillut jo kuivatut luumut - ei vaikutusta. Olen juonut vettä, vihreää teetä ja harrastanut liikuntaa. Vielä vaan ihan jumissa.
Olen köyhä opiskelija joten en saa budjettiin mahtumaan laksatiiveja.
Kommentit (5)
kai liotit ne luumut ensin? Muuten ne kuivat luumut imevät loputkin nesteet elimistöstäsi ja saavat aikaan todella tukalan ummen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pellavansiemeniä rkl illalla likoamaan veteen. Juot aamulla.
Pari-kolme magnesiumpilleriä, niin lähtee. Kannattaa olla lähellä vessaa. Jos ottaa esim. illalla niin pääsee aamulla suoraan vessaan. Voi toimia nopeamminkin.
Jatka veden litkimistä ja liikkumista. Liotetut pellavansiemenetkin auttavat (liota yön yli, juo aamulla siemenet ja liotusvesi). Lisää kasviksia.
Vältäthän juustoja ja muita jotka kovettavat vatsaa (banaani, mustikatkin saattavat kovettaa).