Huutamisesta...
olen lukenut tutkimuksen, jonka mukaan lapsilla on vähemmän mielenterveysongelmia perheissä, joissa negatiiviset tunteet puretaan välittömästi verbaalisesti kuin sellaisissa joissa tunteet padotaan. Vaikka sitten se purkaminen ja tunteiden osoittaminen tapahtuisi huutamalla ja kiukuttelemalla.
Samaisen tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka olivat oppineet purkamaan tunteitaan puhumalla ja huutamallakin elivät keskimäärin 7 vuotta pidempään kuin ne, jotka pitivät kaikki ahdistukset sisällään.
Tiedä sitten.
Kommentit (6)
tuo tunteiden patoaminen tekee tosi pahaa ihmiselle?
siitä on aikaa kun löysin netistä. Googlella löytynee.
on yleensä niillä, jotka väittää, että kaikki on aina hyvin eli ei anneta epämieluisten asioiden edes tulla pinnalle.
että aina kannattaa purkaa paineet heti kun siihen on aihetta.
jos ihminen vaan hautoo koppansa sisällä tuskia ja murheita niin mielenterveysongelmiahan siitä tulee.
Se yrittää pakottaa pitämään mut mölyt mahassani, se itse nieleskelee tunteitaan kunnes jossakin vaiheessa aina räjähtää...
Missäs tällainen tutkimus on tehty?