Lue keskustelun säännöt.
Voiko laihduttaja syödä proteiinipatukoita
20.02.2019 |
Jos niissä on suklaa päälinen? Lähinnä nyt tarkoitan niitä FitFarmin patukoita.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis jos puhutaan pelkästään painon pudotuksesta, ei mistään muista terveys- ym. vaikutuksista, niin sillä ei ole mitään väliä mistä se energia tulee, oli sitten kyseessä rasva tai hiilarit tai proteiini tai alkoholi. Eli jos proteiinipatukassa on 300 kcal, tai kakkupalassa on 300 kcal, tai höyrytettyssä parsakaalissa on 300 kcal, niin energiatalouden kannalta on aivan sama, minkä niistä syöt.