viikon ruokalista?

ja sitten listan kanssa kauppaan!

Ota kynä ja paperia jaa paperi osiin niin että kirjoitat yhteen osaan kalaruokia (kalakeitto, lohilaatikko, paistetus silakat...) yhteen jauheliharuuat (makaroonilaatikko, lihaperunasose laatikkko, jauhelihakastike...) sitten kanaruuat (, einesruuat (uunilenkki, nakit ja muusi), kasvisruuat (kasvis pihvit, pinattikeitto...) ym. sitten laitat listan vaikka jääkapin oveen magneetilla kiinni ja sieltä vaan valitset mitä mieli tekee helppoa ja nopeaa ja osioihin voi aina lisätä uuden ruokalajin kun löytyy kiva ohje =). Näin meillä tehdään ruokalistoja jopa kuukaudeksi eteenpäin.

Itse olen jo jonkun aikaa käynyt netissä ettimässä hyviä " ruokalistoja"

Lisäksi voit itse googlettaa ruokalista, ruokalistat, päiväkotien ruokalista...ymym..Kannattaa käydä kurkkaamassa..



ite tykkään kyllä eniten tuosta kylän kattauksen sivuista.. :D (jyväskylä.fi)



tässä muutamia...

http://www.valio.fi/channels/www/etusivu/ravitsemus_ja_hyvinvointi/pain…

http://www.jyvaskyla.fi/ruokapalvelu/ruokalistat/paivakotiruokailu_list…

http://www.jyvaskyla.fi/ruokapalvelu/ruokalistat/kouluruokailulista.htm

http://www.pori.fi/kov/ruokalista/

http://www.kaupunki.lohja.fi/tekninenkeskus/ruokalista/ruokalistaperusk…

http://www.kauniainen.fi/sosiaali/paivahoito/lounaat.htm

http://www.hameenlinna.fi/keskushallinto/index.php?id=2705