Lue keskustelun säännöt.
Vihje mässäilypäivään ;-)
painonsa puolittanut
20.02.2019 |
Ruho ei pysty muodostamaan rasvaa yli 200g/vrk.
Eli kun mässäät niin mässää kunnolla. Rasvan kannalta on ihan sama syötkö 10 000 tai 40 000 kJ. Nestekertymän takia paino voi pompsahtaa jopa 4 kg, mutta se poistuu parissa päivässä.
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
oot iha pihalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
oot iha pihalla
Kuin niin? Pystytkö sinä mässäämään rasvalla?
Noinhan se on, mutta ongelma onkin että mulla ei meinaa millään loppua se mässäily yhteen päivään. Seuraavana päivänä tekee taas mieli jotain ja sortuu ottamaan "ihan vähän", ja sitten vähän enemmän, ja sitten on mässäilypäivä 2 jo menossa. Jos on ollut dieetillä, niin helposti seuraa parin viikon ahmimismässäily jonka aikana on onnistunut lihomaan 3-5 kg.
Vierailija kirjoitti:
Noinhan se on, mutta ongelma onkin että mulla ei meinaa millään loppua se mässäily yhteen päivään. Seuraavana päivänä tekee taas mieli jotain ja sortuu ottamaan "ihan vähän", ja sitten vähän enemmän, ja sitten on mässäilypäivä 2 jo menossa. Jos on ollut dieetillä, niin helposti seuraa parin viikon ahmimismässäily jonka aikana on onnistunut lihomaan 3-5 kg.
Mutta rasvalla et tuohon pysty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noinhan se on, mutta ongelma onkin että mulla ei meinaa millään loppua se mässäily yhteen päivään. Seuraavana päivänä tekee taas mieli jotain ja sortuu ottamaan "ihan vähän", ja sitten vähän enemmän, ja sitten on mässäilypäivä 2 jo menossa. Jos on ollut dieetillä, niin helposti seuraa parin viikon ahmimismässäily jonka aikana on onnistunut lihomaan 3-5 kg.
Mutta rasvalla et tuohon pysty.
No ei nyt pelkällä, ei sitä kukaan pelkkää voita tai oliivilöljyä kittaa... Mutta mulla suurimmat himot on aina olleet rasvaisen ja suolaisen ruoan himot, ei niinkään makean. Eli yleensä juuri rasvaisia ruokia ahmin. Kaveriksi vielä alkoholia sitten jos alkaa vatsassa tuntua vähän tukalalta kun on täynnä rasvaisia ranskanperunoita, kastikkeita, chipsejä, pähkinöitä ja ties mitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noinhan se on, mutta ongelma onkin että mulla ei meinaa millään loppua se mässäily yhteen päivään. Seuraavana päivänä tekee taas mieli jotain ja sortuu ottamaan "ihan vähän", ja sitten vähän enemmän, ja sitten on mässäilypäivä 2 jo menossa. Jos on ollut dieetillä, niin helposti seuraa parin viikon ahmimismässäily jonka aikana on onnistunut lihomaan 3-5 kg.
Mutta rasvalla et tuohon pysty.
No ei nyt pelkällä, ei sitä kukaan pelkkää voita tai oliivilöljyä kittaa... Mutta mulla suurimmat himot on aina olleet rasvaisen ja suolaisen ruoan himot, ei niinkään makean. Eli yleensä juuri rasvaisia ruokia ahmin. Kaveriksi vielä alkoholia sitten jos alkaa vatsassa tuntua vähän tukalalta kun on täynnä rasvaisia ranskanperunoita, kastikkeita, chipsejä, pähkinöitä ja ties mitä.
Niin ja ne himot johtuu hiilareista, ei rasvasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
Merkkarit. Niitä joutuu jauhaa oikeiin kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pitäisi mässäillä ylipäätänsä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syökää purkkaa jos tekee mieli mässätä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
En minä ainakaan pysty. Tai jos pystyisin väkisin olisi varmaan tosi oksettava ja tukkoinen olo suolistossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
Et ole tainnut itse kokeilla. Ei muuten onnistu.
yks toinen kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
En minä ainakaan pysty. Tai jos pystyisin väkisin olisi varmaan tosi oksettava ja tukkoinen olo suolistossa.
Ei se suolistoon mitenkään vaikuta. Tosin tuollaista määrää juustoa ei pysty syömään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
Et ole tainnut itse kokeilla. Ei muuten onnistu.
No olen itse asiassa useammankin kerran syönyt 2x200g juustoa päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.
Jankkaat ihan ohi.
Siis tässä puhutaan ruhon rasvasta, ei ollenkaan siitä millä mässätään.
Mässäilyllä tarkoitetaan energian ylimäärää, ei mitään väliä millä mässätään.
Mutta rasvalla et pysty mässäämään yli tarpeesi. Kyllä on eroa, mitä syö.
Niin no jos tarkoitetaan rasvalla tyyliin voita pelkilteen niin joo, ei todellakaan tee mieli syödä yli tarpeen tai ylipäätään lainkaan, mutta esim. juustoja syön kyllä ihan helposti päivän aikana tarpeeni yli.
En kyllä usko, että pystyt täysrasvaista juustoa syömään yli tarpeesi.
No älä usko. Itse en kyllä tajua kuka muka ei pystyisi syömään neljääsataa grammaa juustoa päivässä jaettuna vaikka kolmeen erään.
Et ole tainnut itse kokeilla. Ei muuten onnistu.
No olen itse asiassa useammankin kerran syönyt 2x200g juustoa päivässä.
Olisko ollut jotain "juuston kaltaista valmistetta" ??
Rasvalla kun ei pysty edes mässäämään.