Flunssa vie mielenterveyden!
Olen sairastanut käytännössä koko syksyn ja talven. Ei mitään flunssaa pahempaa, mutta sen verran ettei pääse kunnolla liikkumaan. Kun en liiku, koko kroppa on ihan jumissa ja saan taas paniikkikohtauksia. Tein pitkään töitä, että pääsin paniikista eroon liikunnalla ja rentoutumisella, mutta tää hemmetin flunssa pilaa taas kaiken! Ja siksi varmaan sairastan, kun mieli stressaa. Miten ihmeessä pääsen tästä kierteestä eroon???
Kommentit (7)
Kun tuosta paranet, ota omakustanteinen pneumokokkirokote. Ei flunssa vaivaa enää.
Rauhoitu nyt ja laita vaikka hopeateetä. Kuumaa vettä ja siihen melkein puolet maitoa. Kyllä se siitä.
Mikä tuo pneumokokkirokote on? Tai miten se voi estää tavallisen flunssan? Ehdottomasti otan, jos siitä vaan on hyötyä! Kai tässä on vaan yritettävä rauhoittua ja sairastaa. Ap.
Sinkki-tabletteja vastustuskyvn lisäämiseksi. Sinkki ähetikun flunssan oireet alkavat tuntua. Saatkohan tarpeeksi vitamiineja?
Olisko toi mennyt jo ennen flunssaa
Ap jatkaa, että syön sinkkiä ja vitamiineja ja silti sairastan. Influenssarokotekin on otettu.
Nasolinia, buranaa ja hunajaa. Ja kevyitä lenkkejä alkuun. Kyllä se siitä sitten.