Miten päästä irti katkeruuden noidankehästä?

Katkeruus on vihaa. Ja vihasta pääsee irti vain antamalla anteeksi.

Tämä on ainoa tapa, vaikka moni kieltäytyy siitä.

Anteeksiannossa ei ole mitään uskonnollista, elkei sitä halua siihen lisätä. Yksinkertaistettuna se on sitä, että antaa toiselle rauhan, ei vaadi toista tilille mistään. Miten tähän tilanteeseen päästään: antamalla anteeksi.

Anteeksi antamalla.

Anteeksi antamisen prosessiin kuuluu vääryyden tunnustaminen, tavallaan sen "julistaminen", vääryydeksi. Monilla vaikuttaa olevan sellainen mielikuva, että anteeksiantaja jotenkin alistuu ja häviää, "luovuttaa" oikeudenmukaisuusvaatimuksessaan. Mielikuva on virheellinen, koska oikeasti anteeksiantaja käyttää oikeutettua valtaa todetessaan anteeksiannettavan teon vääryydeksi ja valitessaan, että antaa anteeksi.

Anteeksiannon kohde saa jotain, mitä hän ei ansaitse. Anteeksiantaja antaa sen hänelle.

Oman kokemukseni mukaan anteeksi antaminen on helpompaa, kun muistaa, että on itsekin saanut anteeksi monia tekoja ja tekemättä jättämisiä.

Anteeksi antaminen on päätös, ei tunnetila.