Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Halpojen ja terveellisten ruokien vinkkiketju :)
29.01.2019 |
Ostin eilen kaupasta
kilon porkkanoita (2,30 e)
Kilon lanttua (2,50 e)
Kilon sipulia (0.99 e)
Kilon banaania (1 e)
Kylkeen 400g tarjouskanaa minuuttileike tms. (2.80e)
Rehut meni uuniin, kana pannulle ja banaani välipalaksi. Mutta kaupassa kierrellessä ei tullut sellaista oloa, että olisi ollut kovin halpaa valikoimaa...
Laittakaa omia vinkkejänne. Itselläni on papu/herneproteiini ongelma, menee suolisto aivan sekaisin ja olen kodin vanki muutaman päivän jostain tuotteista, joten ne ei oikein omalla kohdalla toimi. Mutta voi olla muille ok.
Kommentit (23)
Koulun ruokalista viikko 1:
”
Makkarakastiketta (G, L, M, K), Soijanakkikastiketta (L, M, N, S), Keitettyä perunaa, Salaattipöytä, Pehmeää leipää, Luomunäkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Kalakeittoa (G, L, K, N, S), Hernesosekeittoa (G, L, K, N, S), Hedelmä- ja juurespalat, Pehmeää leipää, Luomunäkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Kasvistäytteisiä (G, L, M, N, S) Vehnätortilloja (L, M, K, N, S), Linssi-kaalirisotto (L, M, K, N, S, VEG), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Broileria currykastikkeessa (G, L, K, N, S), Kasvis-currykastiketta (G, L, N, S), Tummaa riisiä (G, L, M, K, N, S), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Jauhelihalasagnettea (L, K, S), Kasvislasagnettea (L, K, N, S), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
”
Joo’o nuo kaikki on varmaan aika edullisia tehdä. Varsinkin jos tortillakuoret vääntää itse vehnäjauhoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koulun ruokalista viikko 1:
”
Makkarakastiketta (G, L, M, K), Soijanakkikastiketta (L, M, N, S), Keitettyä perunaa, Salaattipöytä, Pehmeää leipää, Luomunäkkileipää, Kasvirasvalevitettä, RuokajuomaKalakeittoa (G, L, K, N, S), Hernesosekeittoa (G, L, K, N, S), Hedelmä- ja juurespalat, Pehmeää leipää, Luomunäkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Kasvistäytteisiä (G, L, M, N, S) Vehnätortilloja (L, M, K, N, S), Linssi-kaalirisotto (L, M, K, N, S, VEG), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Broileria currykastikkeessa (G, L, K, N, S), Kasvis-currykastiketta (G, L, N, S), Tummaa riisiä (G, L, M, K, N, S), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
Jauhelihalasagnettea (L, K, S), Kasvislasagnettea (L, K, N, S), Salaattipöytä, Näkkileipää, Kasvirasvalevitettä, Ruokajuoma
”Joo’o nuo kaikki on varmaan aika edullisia tehdä. Varsinkin jos tortillakuoret vääntää itse vehnäjauhoista.
Linkki unohtui: https://www.hel.fi/static/liitteet/kasvatuksen-ja-koulutuksen-toimiala/…
Sieltä varmasti löytyy edullisia.
Alue: Aihe vapaa
Ajattelin tehdä huomenna jauheliha-perunasoselaatikkoa. Lisäksi vaikkapa porkkanaraastetta, kun sitä koulussakin tuon ruuan kanssa oli. Hmm voisinkin katsoa koulun ruokalistasta, löytyisikö sieltä halpoja hyviä ideoita.