Haukotteluharjoittelulla eroon kroonisesta väsymyksestä

Haukottelun tehtävä on ilmeisesti tuottaa ravinne- ja happipurske ja kuonan poisto sellaisiin aivojen ääriosiin, joissa verenkierto on normaalisti heikko (hiussuonisto).

Ihminen saattaa ympäristön paineesta alkaa vältellä haukottelemista, josta voi olla seurauksena se, että tämä refleksi hiipuu jopa lähes kokonaan pois, kuten olen huomannut itselleni käyneen ja haukottelulihakset surkastuvat. Aineenvaihdunnallisesta pattitilanteesta voi olla seuraksena krooninen väsymys.

Kokeilin aloittaa "väkisin haukottelun" ja huomasin, etten pysty ikäänkuin täydelliseen suoritukseen millään, vaan toiminto jää aina harmillisesti vähän vajaaksi ja nautinnon huippu jää saavuttamatta. Kuitenkin näillä harjoituksilla olotila muuttui kuin veitsellä leikaten virkeämmäksi. Täytyy jatkaa treeniä, josko haukottelulihakset vielä voimistuisivat.