Voiko tässä tilanteessa jotenkin välttää/ehkäistä migreenikohtausta?
Olosuhteiden pakosta joudun vierailemaan erään ihmisen luona ja nyt useamman kerran mulla on alkanut kyseisessä paikassa särkemään päätä. Särky on samantapaista kun aiemmin olen altistunut homeelle ja nyt parilla kertaa tuo päänsärky on muuttunut lopulta migreeniksi. Ei ole auttanut, vaikka olen ottanut ne lääkkeet, joita migreenikohtauksessa muutenkin käytän vaan olen joutunut käymään päivystyksessä, että kohtaus on mennyt pois.
Oisko jotain, millä voisin edes yrittää ehkästä, ettei se päänsärky muuttuis migreeniks? Muuten mulla ei migreeniä ole ollut kun korkeintaan kaks kertaa vuodessa, kun olen oppinut tietämään, mitkä sille altistaa ja välttelen niitä.
Kyseistä kyläpaikkaa en kuitenkaan voi loputtomiin vältellä, pakko käydä muutaman kerran, toki nyt vähentänyt niitä entistä harvemmiksi. Aina ei viitsis pyytää näitä ihmisiä tulemaan meillekään.
Kokeile tällaista: laita jääpussi tai jääpaloja niskaan.
Hyvällä tuurilla särky voi loppua todella pian.