Lue keskustelun säännöt.
Mitä kannattaisi tehdä "alkavalle masennukselle"? Kun on vielä toimintakykyinen, mutta
13.01.2019 |
mikään ei kiinnosta, mikään ei tuota iloa tai mielihyvää. Vapaa-aikana haluaa lähinnä vain nukkua. Työt kuitenkin sujuu ok.
Kommentit (2)
Pakota joka pv ulkoilemaan jotain kevyttä reipasta jossa kunto pysyy hyvänä.
Aloita VHH ruokavalio jossa syöt puhtaasti ja tiedät mitä syöt. Ei prosessoitua marinadi lihaa ym. Masennus lähtee suolistosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene lääkäriin.