Lue keskustelun säännöt.
Juotko jo vihersmoothieita?
Kommentit (76)
n-25 kirjoitti:
Makkarapata meksikkolaisittain:
Mausta tomaattiliemi chilillä, valkosipulilla, kanelilla ja anna muhia ja makuuntua liedellä kannen alla puolisen tuntia ja vasta sitten lisää joukkoon ruskistetut makkaranpalat sekä kidneypavut. Valitse pataan mausteista makkaraa, kuten chorizoa ja pilko joukkoon myös taateleita. Makea ja happaman tulinen maku sopii yllättävän hyvin yhteen. Riisiä lisäkkeeksi tai kuskusia.
:D Nyt meni kyllä jutut sekaisin. Apua! Väärä ketju. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Smuutit ei ole terveellisiä koska pureskelu jää pois
Vierailija kirjoitti:
Smuutit ei ole terveellisiä koska pureskelu jää pois
Tähän ei usko parittajani Erkkikään.
Juon smoothieita joka päivä, ja niiden väri vaihtelee mielihalun ja vuodenaikojen mukaan. Nyt sydäntalvella smoothiet voivat olla hyvinkin tummia väreiltään, johtuen tietenkin aineksista mitä niihin laitan. Mustikoita, tummia lehtivihreitä, ananasta, veriappelsiinia jne. Kevättä kohti mentäessä smoothien väritkin saattavat muuttua hempeämmiksi, vaalean persikkaisiksi ja hempeän vihreiksi. Kesällä värit muuttivat syvän punaisiksi jopa, tai herkullisten marjapuurojen väriseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen vasta hiljattain alkanut kokeilla smoothieita. Lehtikaali ei sopinut ollenkaan mulle, 2pv oli vatsa sekaisin kun lehtikaalia kokeilin smoothiessa. Mutta hyväksi olen todennut pinaatti, romaine-salaatti, omena, banaani ja vettä. Jos haluaa herkutella niin mansikkaa, banaania ja jotain mehua 🤗
Onko se jokin uusi juttu? Oletko muuten jo Facebookissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
n-25 kirjoitti:
Makkarapata meksikkolaisittain:
Mausta tomaattiliemi chilillä, valkosipulilla, kanelilla ja anna muhia ja makuuntua liedellä kannen alla puolisen tuntia ja vasta sitten lisää joukkoon ruskistetut makkaranpalat sekä kidneypavut. Valitse pataan mausteista makkaraa, kuten chorizoa ja pilko joukkoon myös taateleita. Makea ja happaman tulinen maku sopii yllättävän hyvin yhteen. Riisiä lisäkkeeksi tai kuskusia.
Varmaan hyvä smööthi muttei vihreä. Vauvalle tai mummolle.
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Makkarapata meksikkolaisittain:
Mausta tomaattiliemi chilillä, valkosipulilla, kanelilla ja anna muhia ja makuuntua liedellä kannen alla puolisen tuntia ja vasta sitten lisää joukkoon ruskistetut makkaranpalat sekä kidneypavut. Valitse pataan mausteista makkaraa, kuten chorizoa ja pilko joukkoon myös taateleita. Makea ja happaman tulinen maku sopii yllättävän hyvin yhteen. Riisiä lisäkkeeksi tai kuskusia.
Varmaan hyvä smööthi muttei vihreä. Vauvalle tai mummolle.
Siis surautettuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kurkku, erilaisia salaatteja, ohranoras, lehtipinaatti, persilja, inkivääri, sitruuna, maca, spirulina, nokkonen, pakuri. Tossa on pohja, millon mitäkin kasvista ja yrttiä vaihdellen. Kesällä myös porkkanan naatit (Joo, niitä oikeasti voi syödä!)
Toinen pohja on porkkana, punajuuri, tomaatti ja mustikka. On vielä vähän hakusessa mikä sopii lisäksi. Oon oppinut jo että kaikkien mahdollisten eri väristen kasvisten miksaaminen ei kannata, yök :D
Herkkuna sit kaakaojauhe ja pakastettu banaani. Omppu, ananas,sitruuna ja porkkana olisi myös hyvä ja avokado sopii vähissä määrin melkein kaikkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Maku niissä ei ole kyllä hyvä, mutta niinhän se on mikä maistuu hyvältä on yleensä epäterveellistä.
Et ehkä sitten ymmärrä terveellisyydestä.
Missä niin lukee?
Kohdassa "mikä maistuu hyvältä on yleensä epäterveellistä"
Kumpi sun mielestä on parempaa roskaruoka vai terveellinen ruoka? Eiköhän sitä syödä kasviksia ja muutenkin monipuolisesti sen takia kun kroppa kaipaa tarvittavia hivenaineita, vitaamineja yms. Jos vaan söisin maun takia, söisin varmasti pelkästään lihapiirakoita, pitsaa, hampurilaisia...
Et ole näköjään koskaan saanut hyvän makuista terveellistä ruokaa, jos hampparit ja lihikset on sun mielestä hyviä.
Terveellinen ruoka ei suinkaan tarkoita rasvatonta, suolatonta, mautonta, vaikka tätä jatkuvasti tyrkytetään terveellisenä.
Kerro sitten edes muutama esimerkki hyvänmakuisista terveellisistä ruuista, joissa sitä rasvaa, suolaa ja kunnolla mausteita on!
Uunijuurekset
Arabialaisittain maustettu linssikeitto
Kasviscurry kookosmaitoon
Kukkakaalimuusi
Parsakaali-ja kukkakaaligratiini
Lohi tai kirjolohi eri tavoin valmistettuna kasvisten kanssa
Itse tehdyt mausteiset lihapullat tomaattikastikkeessa
Minestronekeitto
Scrambled eggs + avocado
Yms. yms.... siis en käsitä miten joku voi edes tarvita "esimerkkejä"...
Tietysti kaikista ruoista voi tehdä enemmän tai vähemmän terveellisiä suolaa ja rasvaa lisäämällä tai vähentämällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En halua syödä banaania, avokaadoa, proteiinijauheita tai viherlevää. Jostain syystä niitä pitää tunkea aina smoothieihin. Kertokaa edes yksi resepti, joihin ei tule niitä. Ei taida montaa olla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
n-25 kirjoitti:
Maku niissä ei ole kyllä hyvä, mutta niinhän se on mikä maistuu hyvältä on yleensä epäterveellistä.
Et ehkä sitten ymmärrä terveellisyydestä.
Missä niin lukee?
Kohdassa "mikä maistuu hyvältä on yleensä epäterveellistä"
Kumpi sun mielestä on parempaa roskaruoka vai terveellinen ruoka? Eiköhän sitä syödä kasviksia ja muutenkin monipuolisesti sen takia kun kroppa kaipaa tarvittavia hivenaineita, vitaamineja yms. Jos vaan söisin maun takia, söisin varmasti pelkästään lihapiirakoita, pitsaa, hampurilaisia...
Et ole näköjään koskaan saanut hyvän makuista terveellistä ruokaa, jos hampparit ja lihikset on sun mielestä hyviä.
Terveellinen ruoka ei suinkaan tarkoita rasvatonta, suolatonta, mautonta, vaikka tätä jatkuvasti tyrkytetään terveellisenä.
Kerro sitten edes muutama esimerkki hyvänmakuisista terveellisistä ruuista, joissa sitä rasvaa, suolaa ja kunnolla mausteita on!
Uunijuurekset
Arabialaisittain maustettu linssikeitto
Kasviscurry kookosmaitoon
Kukkakaalimuusi
Parsakaali-ja kukkakaaligratiini
Lohi tai kirjolohi eri tavoin valmistettuna kasvisten kanssa
Itse tehdyt mausteiset lihapullat tomaattikastikkeessa
Minestronekeitto
Scrambled eggs + avocado
Yms. yms.... siis en käsitä miten joku voi edes tarvita "esimerkkejä"...
Tietysti kaikista ruoista voi tehdä enemmän tai vähemmän terveellisiä suolaa ja rasvaa lisäämällä tai vähentämällä.
Pisteet tippu omahyväisestä viisastelusta. Muuten hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En halua syödä banaania, avokaadoa, proteiinijauheita tai viherlevää. Jostain syystä niitä pitää tunkea aina smoothieihin. Kertokaa edes yksi resepti, joihin ei tule niitä. Ei taida montaa olla.
No sähän voit laittaa smoothieihisi melkeinpä mitä vaan. Ja ihanko olet vain päättänyt ettet halua noita syödä :D
Omenaa
Sitruunalohkosta puristan mehua
Varsisellerin varsi
Kookosmaitoa
Lehtikaalia
+ valinnan mukaan ekstroja: kauralesettä, riisiproteiinijauhetta, avokadoöljyä
Nesteeksi riisimaitoa tai vichyä sen mukaan miten paksua kookosmaito on.
Makkarapata meksikkolaisittain:
Mausta tomaattiliemi chilillä, valkosipulilla, kanelilla ja anna muhia ja makuuntua liedellä kannen alla puolisen tuntia ja vasta sitten lisää joukkoon ruskistetut makkaranpalat sekä kidneypavut. Valitse pataan mausteista makkaraa, kuten chorizoa ja pilko joukkoon myös taateleita. Makea ja happaman tulinen maku sopii yllättävän hyvin yhteen. Riisiä lisäkkeeksi tai kuskusia.