Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sellaista se on - vai kuuluuko olla? Maha- ja suolistovaivoista kärsivät, apuja, kiitos
08.01.2019 |
Ongelmana helposti turpoavat maha, ilmavaivoja, ummetusta. Ilmavaivoja sitä luokkaa, että haittaa töissä oloa. Vatsa turpoaa päivän aikana vähintään 5-6 senttiä, usein illalla vy jopa 15cm isompi kuin aamulla. Näytän siis aivan 9 kk raskaana olevalta.
Lyhyellö ajalla ollut kaksi kertaa tilanne, jossa mahaa ja suolistoa on alkanut yhtäkkiä krampata ja kouristella. Maha pulputtaa. Joku tunti tästä tullut oksennusta monta kertaa. Olo helpotti tuon jälkeen muutamassa tunnissa. Toisella kertaa alkuoireet samat, mutta oksentamisen jälkeen tuli n.12 t päästä ripuli. Molemmilla kerroilla suoli ei ollut toiminut moneen päivään.
No, mitä on tehty vaivojen vähentämiseksi. Parin vuoden aikana ruokavalio muutettu laktoosittomaksi ja osittain gluteenittomaksi. Pyrin välttämään raaka-aineita, joiden yleisestikin tiedetään aiheuttavan ilmavaivoja tai ummetusta esim.kaalit, pavut. Öljyä menee voiteluaineena ja vettä pari litraa päivässä. Kahvia maltillisesti.
Liikun ja ei stressiä. Maitohappobakteerit eivät tunnu auttavan, eikä muukaan apteekista saatava arsenaali. Ulosteen toimittamaksi joudun käyttämään viikoittain Laxoberonia tai Microlaksia. Peräpukamia saattaa olla, en ole varma,varuiksi rasva niihin. Peräaukon seutu kutiaa usein iltaisin. Eikä ole kyse kihomadoista, niitä ollut joskus, erotan kyllä.
Lääkäri sanoi, että on ärtyneen suolen oireyhtymä. Käski hakea apteekista jonkun A-alkuisen tuotteen. Kellään ollut samantapaisia, mutta eri dg?
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Sama täällä.
Nyt kun vatsani toimii yön yli liotettujen luumujen kera, oloni on kaikin puolin parempi.
Leivän olen jättänyt minimiin ja yksi kypsä banaani on salaisuus hyvään oloon myös.
Mutta luumuja kuusi päivittäin on kaiken A ja O.
Banaani tukkii mulla kokonaan. Luumutkaan ei auta. Leipää syön hyvin minimissään, sekin gl ja l.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vuotava suoli?
Sain oman suolistoni kuntoon yhdessä vuodessa maidottomalla ja viljattomalla ruokavaliolla.
Viljaa käytän nykyisin, mutta maitotuotteet aiheuttavat edelleen ummetusta, joten pyrin niiden käytössä kohtuuteen.
Peräpukamavoiteita ei kannata varmuuden vuoksi käyttää, eikä muutenkaan kovin pitkiä aikoja. Se voide itsessään voi aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa.
Mulla on tuota vatsan turvotusta ja ilmavaivoja, mutta ilmaa tulee myös yläkautta ja kurkussa kuuluu kurina ja sinne kertyy limaa. Välillä kurkku myös kipeytyy. Kun pallean kohdalta turvottaa, tuntuu ett hengittäminenkin on työläämpää ja tulee ylimääräisiä lyöntejä sydämeen tai jää välistä. Tosi raskasta :(
Mulla oli aivan samaa vaivaa, mutta helpotti, kun jätin vehnän pois. Tehtiin kaikki testit (keliakia, tähystykset, ym), eikä mitään vikaa löytyny. No jätin vehnän kokonaan pois ja oireet helpotti. Myöhemmin ihotautilääkäri totesi vehnäallergian. Sun täytyy vaan tehdä tiukka eliminaatiodietti ja kokeilla mitkä ruuat sopii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
IBS eli ärtyneen suolen oireyhtymä. Mee ravintoterapeutille ja pyydä antamaan fodmap-ohjeet.
Hometta kotona tai työpaikalla? Mulla oli tuollaista kun olin töissä hometalossa, oireet parani enimmäkseen viikossa kun lopetin työt siellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan Agiocur, mulla se on auttanut jonkin verran. Mä sain siihen reseptin, on hurjan paljon halvempaa siten.
Kaikki muu vilja pois paitsi kaura. Maitotuotteet kaikki pois. Margariini ja kaikki valmisruuat yms pois. Suklaa pois ja kaakao. Loppuu nuo oireet.
Ja hiilihappo juomat sekä vissyt sun muut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos viesteistä. Olen ollut jo tiukala rajoiteruokavaliolla mainitsemanne mukaan lukien. Koitetaan tuo valmiste., Alflorex-nimeltään.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Sama täällä.
Nyt kun vatsani toimii yön yli liotettujen luumujen kera, oloni on kaikin puolin parempi.
Leivän olen jättänyt minimiin ja yksi kypsä banaani on salaisuus hyvään oloon myös.
Mutta luumuja kuusi päivittäin on kaiken A ja O.