pliis, laihtuskommentteja kaipaan minäkin! kun en vaan laihdu !
eli...
haluaisin niin kovin saada 6 kg pois. Olen miettinyt sitä jo yli 2 vuotta.
Mutta kuitenkaan en ole laihtunut yhtään :(
Vaikka joka ilta päätän, että huomenna en syö!
Ja en sit syökään kovin paljoo, ihan vaan pari lämmintä ateriaa ja karkkia jonkin verran. Ja illalla tietty vielä jotain pientä.
Mutta haluaisin niin kovin laihtua!
Että ihmettelen vaan, miksi en laihdu, kun tahto on kova. Ja välillä oon ollu päivän kokonaan syömättä. Niin ei se oo sit kuitenkaan näkyny missään.
En ulkoile enkä kuntoile, mutta sitäkin haluaisin tehdä. Ihmettelenkin, miksi minua alkaa hengästyttämään jo muutaman juoksuaskeleen jälkeen, kun kuitenkin mielikuvissani olen ihan hyväkuntoinen!
Kommentit (2)
säännölliset ruoka-ajat. keyttä ruokaa ja aina lautaselle puolet kasviksia.
voisit ainakin aluksi jättää karkit ja muutkin makeet pois ja alkaa liikkumaan vaikka sauvakävelyä tunti joka toinen päivä niin eiköhän se painokin pikkuhiljaa ala tippumaan.
ippaana.