Kysymys margariineista

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ala tekemään itse leipälevitettä oliiviöljystä, voista ja vaikkapa murskatusta valkosipulista. 

Hylkää margariinit ja ala syömään oikeaa rasvaa.

Keijussa palmuöljy on tuotettu kestävän kehityksen mukaisesti

Vierailija kirjoitti:

Hylkää margariinit ja ala syömään oikeaa rasvaa.

Leivän syönninkin voisi unohtaa ja alkaa syömään oikeaa ruokaa. Kasvikset, lihat, kanat, kala, munat, pähkinät, siemenet, marjat, maustamatonjogurtti ja rasvat on ihan riittävää ravintoa. Leivällä ei ole mitään lisäarvoa ruokavaliossa.

Vierailija kirjoitti:

Keijussa palmuöljy on tuotettu kestävän kehityksen mukaisesti

Ei se tee margariinista ihmiselle sopivaa ravintoa.

Mihin sinä sitä tarvitset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ala tekemään itse leipälevitettä oliiviöljystä, voista ja vaikkapa murskatusta valkosipulista. 

Kuulostaa herkulliselta, mutta se ei eroaisi oivariinista mitenkään.

kevytlevi?

Vierailija kirjoitti:

Keijussa palmuöljy on tuotettu kestävän kehityksen mukaisesti

Kiitos. Jos ei yhtään tuotetta löydy kokonaan ilman, täytynee tyytyä tuohon.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hylkää margariinit ja ala syömään oikeaa rasvaa.

Leivän syönninkin voisi unohtaa ja alkaa syömään oikeaa ruokaa. Kasvikset, lihat, kanat, kala, munat, pähkinät, siemenet, marjat, maustamatonjogurtti ja rasvat on ihan riittävää ravintoa. Leivällä ei ole mitään lisäarvoa ruokavaliossa.

Tässä ketjussa puhutaan margariinista.

Vierailija kirjoitti:

Mihin sinä sitä tarvitset?

Leivän päälle lähinnä ja silloin tällöin leivontaan. Oliiviöljyn sively leivälle ei tunnu kätevältä ja hummustakaan ei aina jaksaisi.

ap

Keiju 3 öljyä on palmuöljytön

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ei taida oivariinista johtua kohonnut kolestrolisi. Entä mikä on ikäsi, sukupuolesi? Ikääntyvillä naisilla hieman kohonnut kolestroli jopa suojaa aivoja dementialta. Lisäksi kolen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ei olekaan ihan niin paikkaansapitävää, mitä lääketehtaat/Benecol-yms. tehtaat väittää...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin sinä sitä tarvitset?

Leivän päälle lähinnä ja silloin tällöin leivontaan. Oliiviöljyn sively leivälle ei tunnu kätevältä ja hummustakaan ei aina jaksaisi.

ap

Jos sitä leipää on pakko mussuttaa sitä voi dipata siihen öljyyn. 

Ja jos leipominen ei ole arkipäivää on ihan sama mitä siihen leivontaan käyttää.

Vierailija kirjoitti:

Keiju 3 öljyä on palmuöljytön

Kiitos!

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin sinä sitä tarvitset?

Leivän päälle lähinnä ja silloin tällöin leivontaan. Oliiviöljyn sively leivälle ei tunnu kätevältä ja hummustakaan ei aina jaksaisi.

ap

Noin vähäinen käyttö ei nosta yksinään kolesterolia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ei taida oivariinista johtua kohonnut kolestrolisi. Entä mikä on ikäsi, sukupuolesi? Ikääntyvillä naisilla hieman kohonnut kolestroli jopa suojaa aivoja dementialta. Lisäksi kolen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ei olekaan ihan niin paikkaansapitävää, mitä lääketehtaat/Benecol-yms. tehtaat väittää...

Mistä veikkaisit sen johtuvan? Olen 30 v nainen. Itse pidän todennäköisenä että oivariinista luopuminen laskisi LDL-kolesterolia. Nähtäväksi jää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ei taida oivariinista johtua kohonnut kolestrolisi. Entä mikä on ikäsi, sukupuolesi? Ikääntyvillä naisilla hieman kohonnut kolestroli jopa suojaa aivoja dementialta. Lisäksi kolen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ei olekaan ihan niin paikkaansapitävää, mitä lääketehtaat/Benecol-yms. tehtaat väittää...

Mistä veikkaisit sen johtuvan? Olen 30 v nainen. Itse pidän todennäköisenä että oivariinista luopuminen laskisi LDL-kolesterolia. Nähtäväksi jää.

Hiilihydraattit. Niiden osuus ruokavaliossasi on taatusti suurempi kuin oivariinin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ei taida oivariinista johtua kohonnut kolestrolisi. Entä mikä on ikäsi, sukupuolesi? Ikääntyvillä naisilla hieman kohonnut kolestroli jopa suojaa aivoja dementialta. Lisäksi kolen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ei olekaan ihan niin paikkaansapitävää, mitä lääketehtaat/Benecol-yms. tehtaat väittää...

Mistä veikkaisit sen johtuvan? Olen 30 v nainen. Itse pidän todennäköisenä että oivariinista luopuminen laskisi LDL-kolesterolia. Nähtäväksi jää.

Aivan, luovu oivariinista ja ala syömään voita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletteko löytäneet yhtään margariinia, jossa ei olisi palmuöljyä?

Olen käyttänyt 10 vuotta oivariinia mutta valitettavasti huono kolesteroli on sinä aikana kohonnut ja nyt täytyy tehdä muutoksia. Tuo palmuöljyasia vaan hämmästytti, kun selasin kaupassa rasioita.

Ei taida oivariinista johtua kohonnut kolestrolisi. Entä mikä on ikäsi, sukupuolesi? Ikääntyvillä naisilla hieman kohonnut kolestroli jopa suojaa aivoja dementialta. Lisäksi kolen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ei olekaan ihan niin paikkaansapitävää, mitä lääketehtaat/Benecol-yms. tehtaat väittää...

Mistä veikkaisit sen johtuvan? Olen 30 v nainen. Itse pidän todennäköisenä että oivariinista luopuminen laskisi LDL-kolesterolia. Nähtäväksi jää.

Hmm...leivot ja syöt leipää. Jos ruokavaliossa on hiilihydraatteja, kuten sokeria tai vehnäjauhoja, rasvahapot pysyvät aterian jälkeen veressä haitallisen kauan ja se nostaa kolesterolia. Eli oivariinin vaihtaminen ei yksinään riitä (koska se ei ole yksin ongelaa aiheuttanutkaan) vaan ruokavalio pitää korjata kokonaisvaltaisemmin.