Jos juon vettä sen 2-3l/vrk niin juoksen yötäpäivää kusella

Mä en mitenkään mittaa juomisiani, mutta jos mun pitäisi lopettaa juominen kuudelta illalla, tulisi kyllä jano.

Lopeta elkrolyytit menevä poskelleen, sydänkohtaus odottaa.

3 l on virtahevoille

Vierailija kirjoitti:

Ei mulla ole sellaiseen aikaa ja yöllä vessassa käynti tappaa mun unet kokonaan. En saa unta enää sen jälkeen. Riittäiskö 1l päivässä ja viimeinen hörppy kuuden maissa illalla?

Sama mulla ja pienemmällä määrällä jopa.

Ei sitä olekaan tarkoitus illalla pelkästään lipitttää. Juon helposti työpäivän aikana 1.5 litraa vettä plus muut juomiset päälle, eikä tarvitse käydä kuin kerran yöllä vessassa. Ja sen yleensä käyn joka tapauksessa, jos en nyt koko päivää ole juomatta.