Miehellä todettiin korkea verenpaine ja sai lääkityksen

Paino sanalla "kuulemma"..

Paasaa sinä. Ja varmaan paasaatkin.

Lääkäri Suomessa hoitaa sairautta, ei terveyttä. Muista lähteistä saat opit terveydenhoitoon tai sitten funktionaaliselta lääkäriltä.

Elämäntapaohjeita löytyy netistä.

Oletko tiennyt semmosesta?

Lääkäri ei osaa parantaa. Lääkäri osaa vain lääkkeet. Muistuta miestäsi siitä, että vp-lääkkeiden teho hiipuu ja hänen on pakko tehdä jotain. Karppaus palauttaa verenpaineet normaaliksi todella nopeasti. Suolaa voi syödä entiseen tapaan. Sokerin ja stressin välttely on avainasemassa.

Vierailija kirjoitti:

ollut siis pidempään jo. Sai lääkkeet. Mutta elintavoista ei kuulemma puhuttu sen enempää kuin "vältä suolaa".

Ihmettelen kyllä suuresti. Miksi Suomessa ei panosteta hyvien elintapojen tukemiseen ja lähdetä miettimään miten sairauden syytä voitaisiin hoitaa, eikä pelkästään sitä oiretta? Nappia vaan naamaan ja siinä se tuntuu olevan meininki. Jo 5 minuutin googletus antoi paljon vinkkejä esim. erilaisista ruokavalioista korkean verenpaineen laskemiseksi. Toki se lääkärin näkökulma näihin olisi oleellinen.

Jos lääkäri oletti, että mies menee heti nettiin googlaamaan kaiken oleellisen verenpainetaudin hoidosta. Sitä kyllä löytyy ja paljon löytyykin.

Potilaat tietävät aika hyvin ja osaavat etsiä nykykeinoilla tietoa.

Verenpainetta voi olla, vaikka eläisi miten terveelliseti vaan.

Tai sitten lääkäri kyllä kertoi ruokavaliosta yms. mutta miehenvetelys ei halua tehdä mitään muutoksia, joten valehteli ap:lle, että mistään sellaisesta ei ollut puhetta?

Paljonkos miehesi painaa? Röökaa? Juo viinaa? Makaa sohvalla?

Kävi varmasti kokeissa ennen lääkärin vastaanottoa ja niitä lääkäri tutkii. Lisänä keskustelu asiakkaan kanssa. Aika useasti suurin tekijä on geenit, jos muuten ei ole jotain selkeää tekijää, esim. huomattava ylipaino tms. Lääkkeet tehoaa kyllä. Avittaa kannattaa liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla.

(Matala-asteinen) tulehdus nostaa verenpainetta. Jos verenpaine lasketaan keinotekoisesti tulehdusta hoitamatta, ollaan menty ojasta allikkoon.

No ota yhteys ravintoterapeutille, saat paljon kattavammat ohjeet mitä lääkäri pystyisi kertomaan.

No kyllä mulla työpaikkalääkäri kyseli liikunta- ja ruokatottumukset nyt syksyllä, kun aloitettiin verenpainelääkitys. Määräsi ruokaremonttiin ja pudottaan painoa, suolat pois yms. ja halutessani olisi laittanut ilmeisesti lähetteen ravitsemusterapeutillekin. Myös lääketehtaan esitteen laittoi mukaan, jossa nää asiat kerrottu.

Olen hoikka paljon liikkuva maratonin harrastaja. Myös ruokavalio kunnossa. Silti pukkaa verenpainetta, koska geenit. Lääkärin kanssa puhuimme, etten todella voi muuttaa mitään parempaan suuntaan. Lääkkeet ainoa vaihtoehto. Te, joilla on elintavoissa parantamisen varaa, tehkää se.

Vierailija kirjoitti:

Olen hoikka paljon liikkuva maratonin harrastaja. Myös ruokavalio kunnossa. Silti pukkaa verenpainetta, koska geenit. Lääkärin kanssa puhuimme, etten todella voi muuttaa mitään parempaan suuntaan. Lääkkeet ainoa vaihtoehto. Te, joilla on elintavoissa parantamisen varaa, tehkää se.

Että sinulla ei esimerkiksi voi olla stressiä, kun vaikutat suorittajatyypiltä? Tai vaikka sitä tulehdustilaa, kun treenaat kovaa?

Mulla on ollut korkea verenpaine jo 16-vuotiaana, vaikka silloin olin todella hoikka, en tupakoinut enkä käyttänyt alkoholia. Ja verenpainelääkitys on ollut koko aikuisiän, vaikka olen aina ollut normaalipainoinen ja perusterveet elämäntavat.

Koska on jokaisen oma valinta mitä syö. Siinä ei auta paasata ruokavalioista.

Ai, minulle sanottiin silloin pari vuotta sitten, että ensimmäiseksi aina kokeillaan "elintaparemonttia" vasta, jos ne eivät paranna verenpainetta turvaudutaan lääkitykseen. Jota ollaan siis aloittamassa tässä jossain vaiheessa lääkärin puheiden mukaan.

Olen, ja olin jo silloin, hoikka, syön terveellisesti, en käytä juurikaan suolaa, liikun paljon. Lisäksi minulla on vaarattomia rytmihäiriöitä ja jotain seurattavaa veriarvoissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen hoikka paljon liikkuva maratonin harrastaja. Myös ruokavalio kunnossa. Silti pukkaa verenpainetta, koska geenit. Lääkärin kanssa puhuimme, etten todella voi muuttaa mitään parempaan suuntaan. Lääkkeet ainoa vaihtoehto. Te, joilla on elintavoissa parantamisen varaa, tehkää se.

Että sinulla ei esimerkiksi voi olla stressiä, kun vaikutat suorittajatyypiltä? Tai vaikka sitä tulehdustilaa, kun treenaat kovaa?

Ei ole stressiä. En ole stressaajatyyppi. Aikaansaava olen, mutta en koe nyt asioita yleensä kovin vaikeina.

Vierailija kirjoitti:

Koska on jokaisen oma valinta mitä syö. Siinä ei auta paasata ruokavalioista.

Onhan se, mutta jollekin voi auttaa, että ulkopuolinen sanoo asian, minkä itsekin hyvin tietää.

Itse esimerkiksi ostin verenpainelääkkeet heti lääkäriltä tultua, ja pari päivää mietittyäni motivoiduin myös ruokaremppaan asioita harkittuani. Samoin eräs kaverini on aikanaan lopettanut tupakanpolton nuorena, kun lääkäri sanoi keuhkot kuunneltuaan, että hiukan tuntuu jo kuuluvan se, että tupakkaa on poltettu.