Hiilihydraatiton dietti ?

Heippa kaikki!



Voisko joku neuvoa millanen on hiilihydraatiton dietti.

Siis mitä aamiaiseksi, lounaaksi jne.



Minä harrastan aktiivisesti liikuntaa mutta siitä huolimatta herkutellessa talven aikana lähinnä omenapiirakoilla ja jätskillä, on muutama kilo tullut lisää.



Ja ne kilot haluaisin pudottaa ja pian!



Kiitos vinkeistä etukäteen!