Pillerien lopettamisen jälkeinen mahan turvotus, kauanko kestää?

Kaksi viikkoa sitten lopetin ja maha on nyt kuin pinkeä pallo. Pikaisen googletuksen jälkeen olen ymmärtävinäni, että se on ihan yleistä ja kuuluu asiaan... mutta kauanko se kestää? Mitä sille voi tehdä? (Pitääkö syödä ananasta tms)

Muita kokemuksia/tietoa pillereiden lopettamisen vaikutuksista?