Raakavegaaninen ruokavalio, kokemuksia?
Onko kukaan ollut tällaisella ruokavaliolla, minkälaista oli? Kuullemma tulee tosi hyvä olo ja ehkäisee masennusta. Onko ruokavalio helppo ylläpitää?
Kommentit (7)
Ystäväni meni tosi pahaan kuntoon. Hampaat reikiintyivät muutamassa kuukaudessa ja iho alkoi kasvaa nukkaa. Kypsennetyn ruoan pariin palaaminen oli fyysisesti vaikeaa, kun suolisto oli varsin romuna, mutta onnistui lopulta ja ystäväni jäi henkiin.
Ei se kyllä paljon liikkuvalle oikein sopisi. Tietenkin jos jaksaa vetää hedelmiä ja idätettyjä papuja kilotolkulla päivässä. Osa vitamiineista pitää syödä purkista...
No ainaski p---a lentää, toivottavasti pytty vetää hyvin.
Tulee puutteita tietyistä vitamiineista, ne pitää ottaa purkista jos haluaa pysyä terveenä.
Ja ne puutteet tulee varsin nopeasti.
Kypsennetty ruoka ja raatojen syöminen saivat ihmislajin aivot kasvuun.
Gorillalla on valtava suolisto ja pienet aivot. Raakaruoka sopii sille hyvin.
Jos haluat tuhota itsesi, siitä vain.
-iho nuorentuu 10 vuotta ja hehkuu, tulee erikoinen nahkea, "kostea??" Kerros kasvoille ja muualle ihoon.
-tulee euforinen olo
-vaatii harjoittelua ja totuttelua että onnistuu ylläpitämään. Ekat kuukaudet olo voi olla nälkäinen.