Nälkäkiukkuinen lapsi, mitä ruuaksi?
Seitsemän vuotta olen nyt yrittänyt ohjata tuota lasta syömään itsensä kylläiseksi kerralla, mutta ei, edelleen se näivertää jotain näkkäriä koulussa ja kiisseliä välipalalla ja sitten ennen päivällistä on kiukkuinen kuin ampiainen.
Toki tästä pitää puhua ja mikään ruoka ei auta jos sitä ei syö. Mutta mitä nälkää pitäviä juttuja yrittäisin tarjota tuolle hiilarihiirelle jonka verensokeritaso jurppii koko perhettä?
Mitä muita proteiininlähteitä "paloille" kuin rahka ja kananmuna?
Kommentit (4)
Pähkinöitä ja muutenkin reilusti rasvaa, ellei lapsi ole lihava. Leivälle ja puuroon kunnolla rasvaa.
Meillä on vähän sama tilanne, ja lapsella ip:ssä välipala klo 13, eikä hän sillä millään jaksa päivällisen asti. Toisen välipalan syötyään ei taas syö päivällistä lainkaan. Olenkin miettinyt, voisikohan lapselle laittaa omat pähkinät kouluvälipalalle mukaan (jos ei ole allergikkoja ryhmässä). En haluaisi kun siitä tulee lumihiutale-helikopteri-olo, mutta on se kurja jos lapsi nälissään joutuu kotimatkan taittamaan klo 16.
Ai niin, ja kananmunistakin lapsi syö vain valkuaisen 🙄 Kiitos jogurtti- ja pähkinävinkistä!
Ap.
Kreikkalaista tai turkkilaista jogurttia.