Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Missä ajassa laihdutuksen pitäisi näkyä
Tuhti tätsy
14.09.2018 |
Liikun hiostavasti 45-60 min. päivässä kuusi kertaa viikossa, syön 1500 Kcal. Näin on mennyt jo 10 pv, ei näy missään? Edes turvotuksessa! Normisti olen laihtunut kg/pv kun olen ollut syömättä, mutta näin keski-iässä se ei vaan toimi! Mitä teen väärin ja jos en tee mitään väärin, missä vaiheessa alkaa tulos näkyä. Kymppi ylimääräistä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jos olet lisännyt äkkiä liikuntaa, se aiheuttaa joksikin aikaa nesteen kertymistä kroppaan eli laihtumista voi tapahtua koko ajan mutta turvotus peittää sen alleen.
Kannattaa seurata mittanauhalla ja vaa’alla laihtumistaan koska silmä ei oikein aina näytä muutosta oikein. Esim itse olen laihduttanut 98 kilosta 70 kiloon mutta kun katson peiliin olen mielestäni ihan saman näköinen kaljamahavalas kuin lähes 100 Kilossa.