Antakaa vinkkejä terveellisestä kotiruoasta!

Olen taas sairaana ja vanhat vaatteetkin ovat jääneet pieniksi. Haluaisin syödä terveellisesti ja monipuolisesti, niin, että saisin kaikki tarvitsemani ravintoaineet ja vitamiinit. Olisin siis terveellisten ruokaideoiden tarpeessa. Minkälainen on se kuuluisa ”terveellinen ruokavalio”?