Miten hyödyntää loma, jos haluaa tehdä elämäntapamuutoksen?

Kaveripiiri täynnä pelkkiä bilettäjiä. Eristäydynkö ja teen kuten olen päättänyt?
Haluan siis eroon jatkuvasta alkoholinkäytöstä ja haluaisin alkaa liikkua ja keskittyä omaan hyvinvointiini. Miten teen sen, jos kaverit vähättelevät, että kyllä sä talvella sitten voit keskittyä ja blaablaa...

Olen luonteeltani sellainen, että elämäntapamuutos vaatii nimenomaan omaa rauhaa ja keskittymistä. En voi toteuttaa sitä jos stresssi taas alkaa eli työt. Nyt olisi se mahdollisuus siihen.

Neuvoja?