Lue keskustelun säännöt.
Työpäivän jälkeinen epänormaali ahdistus, vertaistukea?
18.07.2018 |
Olen todella stressantunut ja loppu työhöni. Rahallisen toimeentulon vuoksi en kuitenkaan voi vielä lopettaa.
Joka päivä töiden jälkeen päihdytän itseni.
En osaa enää edes käydä nukkumaan "selvinpäin". Työt ovat mielessä 24/7. Ajattelen mitä kaikkea tyhmää tuli taas sanottua, kollegani oli taas pätevämpi ja minä vain seinäruusu...
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joko työterveyteen koska alkaa luultavasti olla jo työuupumus kyseessä tai ainakin ensioireita uupumuksesta. Pidätkö työstäsi vai onko ongelma joku ulkoinen esim työkaveri/pomo? Onko muuten elämässä kaikki hyvin? Voit myös alkaa katsomaan uutta työpaikkaa. Ei kannata mielenterveyttä pilata työn takia. Tämä opittu kantapään kautta. Tsemppiä! Oravanpyöräelämä ahdistaa minuakin ajoittain.