Lue keskustelun säännöt.
Minulla on 10kg ylipainoa, ja saan syödä päivittäin hirveitä määriä
24.06.2018 |
Enkä siis liho enää tästä. Syön päivittäin noin 3000 kaloria. Voin syödä kaikkien päivittäisten ruokien lisäksi vaikka suklaalevyn per päivä, ja paino pysyy samana. Mieluummin pidän tämän painon ja nykyiset ruokamäärät, kuin vähennän esim kolmasosan energimäärästä/päivittäiset herkut, jolloin varmaan laihtuisin normaalipainon ylärajoille.
Kommentit (38)
Ja sä voisit esim mieluummin vähän TARKENTAA, esim et minkälainen lihavuus on sitä joka heikentää terveyttä. Eli sä voisit rajata ton "lievän lihavuuden" esim. sanalla "vyötärölihavuus/viskeraalinen rasvakudos" se on vaarallista. Lantiolle/takapuoleen kertyvä rasva sisältää naishormoneita, se ei ole epäterveellistä, se suojaa esim raskausaikana kohtua yms. sekä lämmittää.
Ja luut katkee helpommin laihoilta kun lihavilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esim sä et voi puhua mistää ympäripyöreestä lievästä lihavuudesta. Toi just todistaa sen, et sä katot jtn pornovideoita minkä mukaan laitat naisten vartalot terveys/seksikkyys järjestykseen ja sen perusteel teet päätelmät ihmisen YLEISESTÄ ELÄMÄNLAADUSTA (kyllä, elämäniloon vaikuttaa monet muut asiat kun se, että ootko Bmi:n mukaan pyöreähkö vai laiha)... Kaikki vaikuttaa kaikkeen, sä et voi ottaa ylipainoo mikskään "silmätikuks", samalla logiikalla sä voit sanoa et hei, masennus tappaa!!! kaikki masentuneet on itsetuhosia idiootteja.. Ja sit samalla logiikalla sä et voi esim. erotella niitä ihmisiä, joilta on vaikka kuollu puoliso eilen ja se on siks masentunu jne. Idiootti olet.
Ei ole olemassa terveellistä ylipainoa, ja osteoporoosi ei parane läskillä. Enkä suoraan sanottuna ymmärrä ap: n tuuletusta. Joskus mättöpäivinä saatan kiskaista sen 3000 kcal ja olo on karmea. 10 kg ylipainoa on myös jo melkoinen kuorma, normaalipainon ylärajoillakaan ihminen ei ole eriryisen hoikka jollei lihasta ole ihan kunnolla..
Ja miks monet esim lihaksikkaat raksamiehet on myös "lievästi lihavia" ? Ja todellaki jaksaa..??? :D Koska paino on voimaa, ei sil oo väliä et onko sulla vähän "liikaa" rasvaa ja lihasta vai joku uus muoti-prosenttimäärä tasantarkkaan "oikea" -.- idiootti!
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.
Kuka on väittänyt että lihominen olisi biologinen virhe? Ihminen lihoo jos syö liikaa. Nykyään on paljon ylipainoisia koska ruokaa saa niin helposti ja se on usein erittäin rasva- ja sokeripitoista. Alunperin ihmisten on ollut vaikeampi saada ruokaa joten niille on kehittynyt halu syödä runsaskalorisia asioita pysyäkseen hengissä. Nykyään tästä on haittaa juuri siksi että ruokaa on tarjolla niin helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää ylipainosten vainoaminen alkaa menee jo liian pitkälle. Kyllä, ylipaino on terveysriski, mutta ei ketään oikeesti kiinnosta tuntemattoman ihmisen terveys. Ulkonäkösyistä te lihavia vihaatte. Ja muuten, viha ei myöskään pidennä elämää. ;)
Vierailija kirjoitti:
Tää ylipainosten vainoaminen alkaa menee jo liian pitkälle. Kyllä, ylipaino on terveysriski, mutta ei ketään oikeesti kiinnosta tuntemattoman ihmisen terveys. Ulkonäkösyistä te lihavia vihaatte. Ja muuten, viha ei myöskään pidennä elämää. ;)
Millä tavalla tässä keskustelusa on vainottu ylipainoisia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä syön ketogeenistä dieettiä ja saan syödä rasvaa vaikka 200g päivässä ja laihdun :) Suklaalevyä siihen ei tosin mahdu, koska pidän hiilarit jossain alle 30g/päivä normaalisti. Mun BMI on 24,5, mutta haluan rasvat pois vatsasta.
Tämä ei koskaan lakkaa hämmästyttämästä. Jonkun mielestä on ihanaa syödä rasvaa mielin määrin.
Minulle tuo olisi ankara rangaistus.
En ole edellinen mutta vastaan.
Mä syön rasvan esm munaVOIssa, avokadoina, pähkinöinä, maapähkinävoina tai tahinina smoothiessa, täysrasvaisina maitotuotteina ja juustoina jne. Ihan herkkua mun mielestä, en vaihtaisi suklaaseen.
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.
Siis hetkinen - kuka lihoo raskausaikana? Eihän se ole toivottavaa ollenkaan! Joillakin paino toki nousee jopa 20 kg mutta ei se saa läskiä olla.
Lasketaanpa: vauva km 3,5kg, istukka max 1kg, verimäärän nousu äidillä 2kg, lapsivesi 1,5kg, Tuosta tulee 8 kg, kaikki sen yli on turhaa ellei ole tuota häiriötä joka kerää esm nestettä äidin vartaloon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap jos joskus tulevaisuudessa haluatkin laihtua, niin kannattaa pienentää tuota ruokamäärää hyvin pienin askelin. Syöt vaikka aluksi vasn 2/3 sen koko suklaaleven sijaan. Kun oot tottunut tuohon vaihdat vaikka yhden iltapalavoileivän porkkanaan jne. Kun etenee hiljakseltaan, ei laihtuminen heikota eikä vaadi älyttömiä ponnistuksia.
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.
Raskausaikana moni syö liikaa, on mielitekoja jne. Ei se paino yhtään sen helpommin nouse, jos syö vain sopivasti itsen ja massun tarpeisiin. Lihominen ei ole biologinen vaan ihmisen toiminnasta ja asenteesta johtuva virhe. Laihdutuksen masentavasta vaikutuksesta en osaa sanoa, ehkä sitä kärvistellään sitten liian pienellä energiamäärällä ja koetaan stressiä painonhallinnasta? Tai ollaan pettyneitä, kun onni ei löytynytkään pudonneiden kilojen myötä, eikä kumppaniehdokkaat edelleenkään juokse rivissä perässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Ja miks monet esim lihaksikkaat raksamiehet on myös "lievästi lihavia" ? Ja todellaki jaksaa..??? :D Koska paino on voimaa, ei sil oo väliä et onko sulla vähän "liikaa" rasvaa ja lihasta vai joku uus muoti-prosenttimäärä tasantarkkaan "oikea" -.- idiootti!
Niin, kun heillä kuitenkin on myös sitä lihasta. Pelkkä paino eli läski ei ole mitään voimaa. (Voisin myös lisätä tähän tuon i-alkuisen lempisanasi, mutta olen aikuinen.)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiva sulle. Itse olen 56/174, ja syön puolet siitä mitä sinä. Noin 1500 kaloria päivässä. Näin on hyvä mulle.
Vuodepotilas? Muussa tapauksessa ei ole terve kalorimäärä vaan kroppa parka sekaisin :( Eikä hyvä sulle.
Keski-ikäiselle naiselle, joka ei tee fyysistä työtä ihan normaalia.
Normaalia ehkä, mutta ei todellakaan sääntö, että menee tuohon suuntaa. Itse voin syödä normaalipainoisena 2300 kcal miltei vuodepotilaana. Toi kolme tuhatta menee helposti hieman liikuntaa harrastaessa. En toki ole noin hoikka, mutta paino on pysynyt (pl raskaus) miltei samassa kakskytviis vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tää ylipainosten vainoaminen alkaa menee jo liian pitkälle. Kyllä, ylipaino on terveysriski, mutta ei ketään oikeesti kiinnosta tuntemattoman ihmisen terveys. Ulkonäkösyistä te lihavia vihaatte. Ja muuten, viha ei myöskään pidennä elämää. ;)
Itse en ainakaan vihaa lihavia, kuten en myöskään vihaa tupakoitsijoita tai muita, jotka elävät epäterveellisesti. Jos he kuitenkin itse vähättelevät ja kieltävät elämäntapojensa riskit, tulee ärtymyksen ja säälin sekainen reaktio.
Vierailija kirjoitti:
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.
Siis hetkinen - kuka lihoo raskausaikana? Eihän se ole toivottavaa ollenkaan! Joillakin paino toki nousee jopa 20 kg mutta ei se saa läskiä olla.
Lasketaanpa: vauva km 3,5kg, istukka max 1kg, verimäärän nousu äidillä 2kg, lapsivesi 1,5kg, Tuosta tulee 8 kg, kaikki sen yli on turhaa ellei ole tuota häiriötä joka kerää esm nestettä äidin vartaloon.
Kyllä normaaliin raskauden aikaiseen painonnousuun kuuluu myös 2-3 kilon rasvamäärän lisäys. Se on imetysaikaa varten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiva sulle. Itse olen 56/174, ja syön puolet siitä mitä sinä. Noin 1500 kaloria päivässä. Näin on hyvä mulle.
Vuodepotilas? Muussa tapauksessa ei ole terve kalorimäärä vaan kroppa parka sekaisin :( Eikä hyvä sulle.
Keski-ikäiselle naiselle, joka ei tee fyysistä työtä ihan normaalia.
Normaalia ehkä, mutta ei todellakaan sääntö, että menee tuohon suuntaa. Itse voin syödä normaalipainoisena 2300 kcal miltei vuodepotilaana. Toi kolme tuhatta menee helposti hieman liikuntaa harrastaessa. En toki ole noin hoikka, mutta paino on pysynyt (pl raskaus) miltei samassa kakskytviis vuotta.
Itse pidin 13-vuotiaana laihdutuskuurin, oikein kunnon kitudieetin, kun halusin olla muutaman kilon kevyempi. Näin nälkää ja odotin sitä päivää, kun saan taas syödä. Olin laihtunut kuusi kiloa, mutta ne ja enemmänkin tuli takaisin pikavauhtia. Sitä seurasi uusi laihdutuskuuri. Sama jatkui vuosia ja aineenvaihdunta meni sekaisin. 2300 kcal päivässä lihottaa minua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
frrorfkrlörgkrop kirjoitti:
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.
Siis hetkinen - kuka lihoo raskausaikana? Eihän se ole toivottavaa ollenkaan! Joillakin paino toki nousee jopa 20 kg mutta ei se saa läskiä olla.
Lasketaanpa: vauva km 3,5kg, istukka max 1kg, verimäärän nousu äidillä 2kg, lapsivesi 1,5kg, Tuosta tulee 8 kg, kaikki sen yli on turhaa ellei ole tuota häiriötä joka kerää esm nestettä äidin vartaloon.
Kyllä normaaliin raskauden aikaiseen painonnousuun kuuluu myös 2-3 kilon rasvamäärän lisäys. Se on imetysaikaa varten.
Totta, silti ollaan vasta 10kg:ssa. Läski on läskiä myös odotusaikana. Itse laihduin normaalipainoisena 4. lapsen odotusaikana 3,5kg ja pystyin silti imettämään ilman ongelmia. Imetys ei enää laihduttanut kiloakaan.
Voitko kertoa, et miks ihmisen kroppa kerää rasvaa esim raskausaikana helpommin, ja miks ihminen edes LIHOAA jos se on joku biologinen VIRHE? :D kyl kuule kaikkeen on selitys, ja se selitys on yleensä JÄRKEVÄ.
Miks monet ihmiset masentuu jos ne laihduttaa? :D Siihenki on syynsä. Ja masennus ei lisää ikää.