Lue keskustelun säännöt.
Mitä ja miten paljon pitää treenata kun yläkroppa on tosi pieni ja reidet kuin DDR:läisellä kiekonheittäjällä
23.06.2018 |
Siis ongelma on kun reidet ei kapene vaikka pyöräilen, vesijumppaan ja juoksen portaita.
Kommentit (6)
Miksi kapenisivat, kun rasva ei pala paikallisesti ja treeni vaan kasvattaa reisilihaksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sinä olet oman mallinen ja täydellinen just noin. Miksi sun pitää näyttää samalta kuin naapurin Riitan?
No älä treenaa niitä jalkoja yhtään.
Kävele paljon. Istu pitkään ja loikoilee ni jalkojen lihaxet surkastuu..
Siis olet nainen ja reitesi ovat lihaksikkaat? Vai ovatko ne kuitenkin läskit? Haluatko kasvattaa yläkropan samanlaiseksi vai pienentää reisiä? Jos olet luonnostasi sellainen, se on vaikeaa. Ei siinä mikään treeni auta vaan laihdutus.