Aamutreeni tyhjällä masulla

Onko se paikkaansa pitävää, että aamutreeni tyhjällä mahalla polttaisi rasvaa tehokkaammin. En kyllä itse uskalla kokeilla tuota, pelkään et pökrään. Lajina esim. spinning 1h. Vai onko tuo vain tarkoitettu, että esim. aamuLENKKEILY, ei tollanen hiki-treeni. Entäs sit kuntosali?

Muita kommentteja?

ja kuka tosiaan heti herättyään lähtis jotain spinningiä vetämään? Ite ainakin tyydyn aamusta lenkkeilyyn ja illemmalla sit hikitreenit. Tosin lenkilläkin saa kyllä hien pintaan...