1,5vuotiaan päiväunista
Meillä tyttö siirtyi yksiin päikkäreihin n vuoden ikäisenä. Sen jälkeen nukkunut yhdet päikkärit aina mihin aikaan sattuu päivästä ja yleensä kamalan " tappelun" kanssa. Joskus ottaa sohvatyynyt lattialle ja nukahtaa siihen itsekseen, mutta monesti ei suostu nukkumaan vaikka olisi selvästi väsynyt. Kitisee ja kiukkuaa ja raivoaa. Olen yrittänyt hyvällä ja pahalla. Jos antaa itse päättää nukkuma-ajan nukahtaa usein 18-19 aikana ja se sekoittaa yöunet sitten. Mutta en saa häntä nukutettua aiemmin, jos neiti on sitä vastaan. Vinkkejä kaipaa ja kipeesti!!
Kommentit (3)
Meillä nukahdetaan vasta 13-14 aikoihin päikkäreille. Päiväohjelma on joka päivä mahdollisimman sama, eli päiväunia ennen ehditään ulkoilla ja syödä lounas, jonka jälkeen lapsi alkaa olla jo valmiina unille. Kannattaa kokeilla mielestäni ruuan jälkeen tai vaihtoehtoisesti ulkoilun, jota on edeltänyt päiväruoka, jälkeen nukuttamista. Tällöin on varmaan aika luonnollinen hetki levähtää.
Tytön (nyt 1v7kk) päiväunet venyivät alkamaan 14-15 maissa ja siitäpä sitten seurasi yöunille meno vasta 22-23 aikaan. Ei jäänyt meille vanhemmille omaa aikaa iltaisin yhtään ja oltiin aika kypsiä tilanteeseen.
Tuossa vaiheessa tyttöä myös nukutettiin, maatiin sängyllä vieressä teeskennelleen nukkuvaa kunnes tyttö nukahti. Luovuimme tästä samalla kuin laitoimme unirytmin uuteen uskoon. Opetimme tytön nukahtamaan itsekseen omaan sänkyynsä (hivuttamalla isän/äidin tuolia aina vaan kauemmas sängystä ovensuuhun ja kokonaan pois huoneesta). Parina ekana päivänä protesti oli melkoinen, mutta pysyttiin sitkeinä ja nopeasti typy rupesi nukahtamaan nätisti ilman itkuja.
Meidän päivärytmi on melko tarkka: typy herää klo 7, päiväunet 12-13.30 ja 20.30 iltaunille, nukahtaa 21 mennessä. Tähän rytmiin päästiin yksinkertaisesti niin, että ruvettiin laittamaan typy näihin aikoihin nukkumaan. En olisi uskonut, että se on niin yksinkertaista, varsinkin kun typy ei ole mitenkään väsyneen oloinen. Aikaisemmissa uniajoissa ja nukahtamisen vaikeudessa olikin ilmeisesti kyse siitä, että tyttö oli jo ihan yliväsynyt, kun me kokemattomat esikoisen vanhemmat odotimme, että on kunnolla väsynyt...
Tsemppiä rytmin muutokseen! Ekat päivät on vaikeita, mutta se työ kyllä palkitsee.
aikaan päiväunille. Alkuun voi kestää kauankin nukahtaa, mutta eihän se vaarallista ole! Usein lapset oppivat jo viikossa uuden rytmin.
Tärkeintä on, että sinä päätät että ne unet nukutaan ja että uniaika on järkevään aikaan. Eihän 1,5vuotias voi sitä itse päättää ; )