OCD- pakkoajatukset- ja pelko, että möläyttää niitä ääneen :(

Onko muilla OCDsta kärsivillä semmoista, että vaikka pakonomaisesti hokee päässään jotain "väärää" "rumaa" "kiellettyä" sanaa tai lausetta ja sitten välillä pelkää, että on sanonut sen ääneen?

Eli juuri tämä "älä ajattele vaaleanpunaista norsua"-kierre.

Alan olla todella loppu asian kanssa. Nytkin itken työpäivän jälkeen koska pelkään, että möläytin jotain tyhmää ennenkuin lähdin kotiin.