Mitä ruokaa ostaisit yhdelle ihmiselle 10 eurolla viikoksi?
Perustarvikkeita, kuten puurohiutaleita, jauhoja, hiivaa, öljyä, mausteita, linssejä, tomaattimurskaa, papuja, voita ja kananmunia löytyy, mutta ideat hukassa.
Kommentit (38)
Jauhelihaa ja kaalin, rahasta jääkin vielä.
Ohrasuurimoita kaapissa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maukas soppa mieluisista raaka-aineksista.
Tai joku pata tai laatikko.
Jos haluaa varioidan niin käy vaikka nakkikioskilta ostamassa yksitellen niitä tuotteita.
No ei tietenkään ne niitä halvemmalla myy kun ne on sidottuja katteisiin. Hirveitä lootiahan seillä kaupan tiskeillä vaan on ja visiin harvassa ovat alelaput.
Pitäisi päästä niihin roskiksiin käsisksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maukas soppa mieluisista raaka-aineksista.
Tai joku pata tai laatikko.
Jos haluaa varioidan niin käy vaikka nakkikioskilta ostamassa yksitellen niitä tuotteita.
No ei tietenkään ne niitä halvemmalla myy kun ne on sidottuja katteisiin. Hirveitä lootiahan seillä kaupan tiskeillä vaan on ja visiin harvassa ovat alelaput.
Pitäisi päästä niihin roskiksiin käsisksi.
Mikksi kukaan ei esim opiskelijoille tarjoa selllaisia ns your choise meal.
Pizzatarpeet pellilliselle pizzaa. (Jakaisin 6 osaan).
Jos jää rahaa, pussillinen porkkanoita.
Loppuu kun loppuu, sitten ihmetellään ja paastotaan.
Linssistä ja tomaattimurskasta pastakastike tai linssimakaronilaatikko. Pavuista muhennos jota perunoiden kans. Näistä riittää ruoka jo kuudeksi illaksi. Eli osta perunaa ja makaronia.
Tonnikalaa ja juureksia. Ruoiksi munakkaita, tonnikalapastaa, linssikeittoa, porkkanakeittoa, papukastiketta ja riisiä. Leivo sämpylöitä ja paista lettuja.
köyhäilykausina ois bueno jos kaikkien ryhmien kaupat ois lähellä, vois kyylätä tarjouksia :)
Peruna ja makarooni on halpaa, niistä erilaisia laatikoita.
Halvin jauhis maksaa n 2€ perunat alle egen kilo, pakastevihannekset/keittovihannekset mitä ne nyt on, alle 0,50€ pss, ja vielä noita linssejä sekaan, saat ison kattilallisen jauhelihakeittoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maukas soppa mieluisista raaka-aineksista.
Tai joku pata tai laatikko.
Jos haluaa varioidan niin käy vaikka nakkikioskilta ostamassa yksitellen niitä tuotteita.
No ei tietenkään ne niitä halvemmalla myy kun ne on sidottuja katteisiin. Hirveitä lootiahan seillä kaupan tiskeillä vaan on ja visiin harvassa ovat alelaput.
Pitäisi päästä niihin roskiksiin käsisksi.
Mikksi kukaan ei esim opiskelijoille tarjoa selllaisia ns your choise meal.
Muttta siellä pitäisi olla pilaantuneitta gourmee tuotteita alehintaan. Enemmän esim kermaa ja jakaa ruoan osiin ja maustaa eri tavoin niiin menee vähemmän ruokaa roskiin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maukas soppa mieluisista raaka-aineksista.
Tai joku pata tai laatikko.
Jos haluaa varioidan niin käy vaikka nakkikioskilta ostamassa yksitellen niitä tuotteita.
No ei tietenkään ne niitä halvemmalla myy kun ne on sidottuja katteisiin. Hirveitä lootiahan seillä kaupan tiskeillä vaan on ja visiin harvassa ovat alelaput.
Pitäisi päästä niihin roskiksiin käsisksi.
Mikksi kukaan ei esim opiskelijoille tarjoa selllaisia ns your choise meal.
Muttta siellä pitäisi olla pilaantuneitta gourmee tuotteita alehintaan. Enemmän esim kermaa ja jakaa ruoan osiin ja maustaa eri tavoin niiin menee vähemmän ruokaa roskiin?
Varmaan se on vähän myös vuodenajan mukaan että kesälä ehkä enemmän sallaatti ja aasialaiset erilaiset variaaatiot, liemet ja kastikkeet.
Vierailija kirjoitti:
Ostaisin kuivia linssejä, papuja, quinoaa, tomaattipyrettä, porkkanoita, omenoita. Ison palan lihaa luineen. Ylijäämäpaloista saa hyvän consommen keitettyä. raejuutostoa tai maustamatonta jugurttia. Sitruunoita.
Ei taida olla sulla mitään käsitystä hinnoista. Jo tuo iso pala lihaa luineen maksaa sen 10 euroa. Millä nuo muut maksetaan?
Kausikasviksia ja -vihanneksia, perunaa, sipulia, etnisestä kaupasta halvinta tofua (500 g -> 1,70). Kaikella, mitä kaapissa on ja näillä saat hyvinkin vaihtelevan viikon ruokalistan. Jos rahaa vielä on, hedelmiä toki! :)
Selvitä, onko sinun paikkakunnallasi seurakunnan koordinoimaa ruoka-apua pienituloisille.
2kg perunoita 1,40
Nakkia 0,80
Keittojuures 0,35
Jauheliha 400g 1,95
Makaroni 0,17
Näistä saa jo viikon ruoat kun syö kaksi päivää samaa. Jauhis puoliksi, toisesta makaronilaatikko kasvisliemeen ja toisesta perunasoselaatikko. Nakkikeittoa.
Vitonen vielä jäljellä aamu/ilta/välipaloihin.
Sipulia, porkkanaa ja paprikaa kahdella eurolla. Tomaattimurskaa pari purkkia niin noista saa tehtyä omatekosalsan jonka laitan iltapalarieskan päälliseksi. Rieskat teen muusijämästä, munasta ja vehnäjauhoista ( joita sulla oli?) Tai linssihöystöä. Vielä vajaa 2e jäljellä ja ostaisin litran maitoa, pakastepinaattia ja tonnikalapurkin. Siitä pellilinen pannaria jota voi syödä aamupuuron kera niin pitää nälkääkin.
Tekisin munakkaita mieleisillä lisukkeilla. Illalla näkkäria ja juustoa tai jugurttia.
Noista perustarvikkeista saa viikon ruoat. ostaisin ehkä pari kg kasviksia lisäksi.
No ei tietenkään ne niitä halvemmalla myy kun ne on sidottuja katteisiin. Hirveitä lootiahan seillä kaupan tiskeillä vaan on ja visiin harvassa ovat alelaput.