Lue keskustelun säännöt.
Painonpudotukseen tarvitaan vähemmän ruokaa, miksi kuitenkin
31.03.2018 |
laihduttajia kehotetaan syömään vähäkalorista ruokaa ja kasviksia niin paljon kuin maha vetää??
Kommentit (3)
Siksi että maha täyttyisi mahd.kalorittomista ruuista. Se vaan että jos ei ole kaloreita eli energiaa,niin ei siitä myöskään saa pitkäksi aika energiaa tai mahaa täyteen. Sitten on taas tunnin päästä nälkä. Omasta mielestä parasta (jos ruokavalio on suht terveellinen ja silti ylipainoa on) on pienentää annoskokoja ja määriä,sekä lisätä vihannesten/kasvisten/marjojen osuutta ja vähentää herkkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ettei täytä sitä vatsaansa paskalla.
Miten se muka estää?
ettei täytä sitä vatsaansa paskalla.