Mitä sitä sanoisi normaalipainoisena?

Syön ja juon kulutuksen mukaan? No aika lailla teen niin. Niin on mulla myös ne ärsyttävät geenit. Saan ihan urakalla vetää että lihon. Noin nelikymppisenä piti ensimmäistä kertaa alkaa vähän katsoa mitä suuhunsa laittaa. Peili ja farkut kerto että jätkä sähän olet lihonut.

Siitä pääsi liikkumista lisäämällä. Olen niin veltto läjä että vähänkin kuluttaa paljon. Hyvä jos kylmiltään menee 8-10 leukaa. Kokeilin kun aloitin ja meni vain kahdeksan. Nuorempana olisin vetänyt 20 vaikka puoliunessa. Nyt alkaa 50 v lähestyä niin ikä jo vähän painaa.