Miten oppisi sietämään omaa vartaloaan?

Vierailija kirjoitti:

Olen 31v nainen.

Sain nuoruudessani kuulla vanhemmilta ja sisaruksilta ilkeitä kommentteja kehostani. En ole päässyt niistä vieläkään yli ja inhoan esimerkiksi julkisia paikkoja koska minulla on koko ajan tunne, että vartaloni on ruma. Edes lahduttaminen ei auttaisi.

Mitään järkiperustetta tälle tunteelle ei ole, mutta se on vain iskostunut syvälle mieleen. Pituutta 170cm, painoa 60kg. Rinnat kokoa 75D. Onko kellään mitään toimivaa keinoa jolla tästä ongelmasta pääsisi?

No ensimmäiseksi laitat alastonkuvan jakoon.

Mittojen perusteella olet oikein kiinnostava.

Hanki mies, joka kehuu sua.

Liikunta voi auttaa.

Laihduta

Keksi itsellesi joku liikuntaharrastus josta tykkäät. Ei siksi että laihtuisit vaan siksi että tuntisit itsesi vahvaksi. Se on tärkeämpää kuin kauneus.

Kukaan ei enää mahda mitään sinun lapsuuden aikaisille haavoillesi ja sinunkin pitää ymmärtää, että ne jotka ovat sinua aikoinaan haukkuneet eivät edusta kaikkia muita ihmisiä. Valitettavasti näin on silloin käynyt, mutta nyt on nyt ja ne vanhat pitää jättää sinne menneisyyteen. Se on sinun juttusi ja tehtäväsi.

Et voi hautautua itsesääliin enää, se ei hyödytä sinua ollenkaan niin kuin olet huomannut. Muut ihmiset eivät voi tietää sinun traumojasi ja muiden tehtävä ei ole nostaa sinua jatkuvalla tsemppauksella ylös, vaan nyt sinun pitää vaikka hakeutua ammattiauttajalle asian takia.

Olet hyvä sellaisena kuin olet, ihan niin kuin kaikki muutkin ovat. Kauneus ei ole se tärkein asia tässä elämässä, vaan muut asiat menevät sen edelle mennen tullen. Sinulla on aika paljon nyt itsesi kanssa tekemistä ja esimerkiksi liikunta- tai joku muu harrastus voi tukea sitä.

Mulla sama