Aikaero matkustaessa vauvan kanssa?
Onko kokemusta erityisesti länteen mentäessä aikaerosta vauvan kannalta? Meillä vauvan vuorokausiryhmi ollut hyvä alusta asti (nyt vasta 2 kk) ja pelkään, että menee ihan sekaisin. Kokemuksia kuulisin mielelläni, kiitos!
Kommentit (3)
Tiedä sitten, miten onnistuisi kun on vieressä tottunut nukkumaan. Mentäisiin kaverin luokse kylään ja meillä omat rauhalliset tilat talossa, joten periaatteessa voisi tietty onnistua. Mutta onko muilla kokemusta vauvan kanssa tehdystä Amerikan matkasta?
Vauva oli tosin jo 8-kuukautinen matkan aikaan (en tiedä kuinka pian teillä on suunnitelmissa matkustaa). Aikaeroa oli 8 tuntia ja siirryimme tietysti heti paikalliseen vuorokausirytmiin (tuntuisi aika hassulta laittaa lapsi yöunille puolilta päivin...). Ainoastaan ekana yönä perillä kukuttiin jonkin aikaa hereillä, eli tosi helpolla selvittiin. Menomatka oli kai sen verran raskas, että unta riitti sitten kun vihdoin oltiin perillä. Myöskään Suomeen palatessa jet lag ei ollut paha, parin päivän päästä oltiin jo takaisin normaalissa rytmissä.
Jos ohjelma on löysä niin sittenhän voi ihan hyvin vauvan kanssa koettaa ylläpitää entistä rytmiä eli mennään nukkumaan ja syödään ja herätään Suomen aikojen mukaan. Hotellihuoneen saa yleensä aika hyvin pimennettyä valoisaan aikaankin