En ymmärrä miten ihmisille kertyy "joulukiloja"

Kyllähän se yksi överiläskiblogistikin lihoi 10 kg....

Kyllä ainakin mummolassa me täytyy tai joutuu ristikuulusteluun ja melkein aletaan pakkosyöttämään kuten hanhia

Kyllähän jouluna voi syödä normalisti, ongelma siinä on ehkä siinä, että normaalisti meillä ainakaan ei ole niin paljoa tarjolla jouluruokaa ja herkkuja kuin tavallisessa arjessa.  Normaalisti syön kaksi kertaa päivässä, en herkuttele. Mutta kyllä, jouluna syön huomattavasti enemmän. Lehtien vinkkejä en kyllä tarvitse kilojeni karistamiseen. Sitäpaitsi kaikki eivät muutamassa päivässä lihoa samoin kuin minä.

Itse aina laihdun jouluna kun en pidä juuri mistään jouluruuasta :D

En ymmärrä, kuinka joku jaksaa päivästä toiseen olla huolissaan muiden ihmisten kiloista. Varsinainen painonvartija.

Vierailija kirjoitti:

Ja joulun jälkeen kaikki lehdet pursuavat "näin eroon joulukiloista" vinkkejä.

Eikö jouluna voi syödä normaalisti? Täytyykö sitä ruokaa mättää kaksin käsin?

Taidat olla vielä aika nuori?

Tätini on tällainen. On meillä joulun aikaan aina 1,5 viikkoa ja joka päivä ottaa joka sorttia ruokaa lautasen kukkuralleen. Sitten ähisee, puhisee ja puhkuu voipuneen näköisenä kun yrittää ahtaa niitä kitaansa. Valittaa koko ajan että vatsaan sattuu ja on raskas olo. Miksiköhän :D

Täällä kun lukee valtavia listoja joulupöydän antimista, niin kyllähän niin syödessä lihoo. Jos söisin ihan normaalisti jouluna, en tarvitsisi ostaa kaupasta kuin pienen korillisen ruokaa. Meillä ei ole arjessamme mitään leivonnaisia. Ei makeisia, ei sokerisia herkkuja ylipäätään, ei monen sortin antimia. Eli syömme jouluna hyvin eri tavalla kuin mulloin.

Minä ainakin syön jouluna vähän erilaisia ruokia kuin arkena ja liikuttuakin tulee vähemmän. 

Musta on ainakin kiva ottaa vähän rennommin kerran vuodessa ja mättää herkkuja naamaan. Sen verran hoikka kuitenkin oon ettei se parin kilon nousu nyt hirveesti mussa näy ja äkkiä se urheillessa lähtee

No, sanotaan nyt vaikka näin, että toimistotyötä tekevänä 4x 1h/vko liikuntaa harrastavana 60-kiloisena naisena syön normaalisti n. 1300 kcal päivässä. Kun saa syödä noin vähän kaloreita pitääkseen painon kurissa, niin syömiset täytyy suunnitella tarkkaan - jos ei, niin saa kärsiä nälästä. Arvaa kuinka nopeasti tuo 1300 kcal tulee täyteen, kun on kyseessä jouluruoka? Ei todellakaan tarvi kaksin käsin syödä.

Monella se joulu vähän venyy ja mässäily jää päälle. Varsinkin jos saa konvehteja lahjaksi rasiatolkulla.

Joulu kestää käytännössä kaksi päivää. Miten siinä ajassa edes voi lihoa?

Eiköhän se laihdutus liity ihan vuoden vaihtumiseen. Ns. uusi alku aloittaa laihdutus ja elämäntaparemontti mässäilykauden jälkeen. Onneksi itse ei tarvi enää mennä tähän.

Todellisuudessahan niitä kiloja kertyy tasaisesti pitkin vuotta. Tämä on vain tällaista pöhinää.

Samaa olen aina ihmetellyt!

Joo en kanssa ymmärrä. Ymmärrän kyllä turvotuksen, joka johtuu suolaisesta ja makeasta jouluruuasta, ja näkyy ihan hetkellisenä painonnousuna. Mutta miten joku ehtii lihota alle kahdessa viikossa mitenkään oikeasti? Turvotus laskee heti, kun palaa normaaliin ruokavalioon.

Jos joku oikeasti saa lisää vatsamakkaroita jouluna, on siinä kyllä jotain erikoista. Ja tätä vissiin tapahtuu, kun joulukiloista eroon pääsyä ihan tosissaan mainostetaan.

En myös ymmärrä, miten itse jouluruoka lihottaa. Kalkkuna, kala, rosolli, peruna jne. on jopa ihan terveellistä ruokaa. Herkut ei lihota, jos niitä ei vedä kuin ruokaa.

Kai nyt jos vetää viiniä, glögiä, ostelee joulusuklaita kun on muka pakko, leipoo hirveän kasan pipareita, ylensyö joka ikisellä aterialla kun sitä jouluruokaa on ostettu aina ihan liikaa, ja sen lisäksi makaa sohvalla, niin eikö tämä ole ihan selkeästi systemaattista itsensä lihottamista?

Miksi ei voi mennä perheen kanssa ulkoilmaan vaikka luistelemaan tai pulkkamäkeen? Tai puolison kanssa lenkille ja saunaan. Ja miksi on pakko keskittää koko joulu ruuan ympärille, ja ostaa aina hirveät kasat ruokaa, vaikka joka joulu todetaan sama homma, että kiloja vähän kertyy? Ja mennään ostamaan ihan samoja suklaita, mitä kaupat myy ympäri vuoden, kun ne on vain kääritty jouluiseen pakkaukseen? Ja kaikkea vedetään kaksin käsin. Juupa juu. Itse haluan ainakin NAUTTIA ruoasta, en ahmia sitä ja valittaa pahaa oloa.

Kyllä sitä kilo pari saattaa tulla kun mussuttaa jouluruokia ja suklaata tulee joka tuutista. Syön aika vähän normaalisti ja olen tosi pienikokoinen, jouluna syön paljon koska rakastan jouluruokaa. Ja suklaata, vaikka suklaatakaan en normaalisti juuri syö. Sitten kun on sohvalla liikkumattomana joulun päivät nii kyllä siinä ehtii tulla lisäpainoa. Mutta tosiaan sen pari kiloa maksimissaan, ei nyt herranen aika mitään kymmeniä kiloja! Kyllä ne multa yleensä lähtee kun siirryn normaaliin ruokavaliooni

No tosi monella se joulun vietto alkaa jo marras-joulukuun vaihteessa ja sillä perustellaan suklaan, piparien, joulutorttujen ja muiden herkkujen mässäystä, "kyllä jouluna saa herkutella"... Niinpä niin, kyllähän sitä kiloja tulee kun herkuttelee joulukuun alusta uuden vuoden aattoon asti.

Kukaan ei sillä tavalla liho että jouluaattona ja joulupäivänä syö yli kulutuksensa jos normaalisti syö terveellisesti.

Mulla nousee paino pari kiloa ihan vaan turvotuksen takia, mutta turvotus sulaa itsellään pois kun palaan arkeen.

Arkena syön aika tarkasti, koska vatsani turpoaa erittäin helposti, mutta jouluna höllään. En ylensyö, mutta herkuttelen vapaammin ja koska joulun ruokavalio eroaa tavallisesta, turvotusta kertyy. Juon myös jouluna pari lasia viiniä illassa, normaalisti juon vain muutaman kerran vuodessa.

Joulun jälkeen täytyy palata arkeen.