Suolistosairaat: omia kokemuksia ja älyttömimpiä neuvoja!

Moi!

Sairastan samaa tautia kuin sinä ja välillä tosiaan ei tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa näille ihmisten tosi fiksuille ohjeille. :D

Ehkä eniten ärsyttää kommentit kuten: liikutko tarpeeksi ja juotko tarpeeksi vettä?Kyllä liikunta auttaa kaikkeen! NOT!!

Ja kyllä, todellakin liikun, syön todella säännöllisesti ja terveellisesti ja juon vettä. (Välttelen kaikkea ummetusta ja kaasua aiheuttavaa jotka kipeyttävät vatsaa entisestään) Itsellä tähän sairauteen liittyy myös välillä todella viheliäinen ummetus joka aiheuttaa sitten lisää vuotoja. :(

Ihmiset ei yleensä pysty tajuamaan miten rajoittavasti tämä välillä vaikuttaa kun ei pääse lähtemään mahan takia kotoa nopeasti jne. Ja sitten en halua myöskään olla kertomassa kaikkia yksityiskohtia if you know what I meen.. :D

Turhauttaa aina aamuisin, kun vatsa ei toimi ja koulussa alkaa ilmavaivat ja vasta kotona suostuu muutama papana tulemaan, joskus mustaa ja vetistä ripulia. :( Lantioon sattuu jos yritän ponnistaa. Kurja vaiva, diagnoosi on ärtyvä suoli.

Vaiva: ärtyvä suoli, ripuli- ja kouristelupainotteinen. Mukavana lisänä raskauksien aikaan tulleet peräpukamat, sekä sisäiset että ulkoiset, joiden takia ripuli on yleensä myös veristä ja lisäksi on pakko joka kerran jälkeen pestä takapuolensa koska niistä ulkoisten pukamien "ryhmyistä" siirappikakka ei paperilla lähde.  Kun suoli on pahana, ripulointia saa tehdä parikymmentä kertaa päivässä joten ärsyttää.

Ärsyttävimmät neuvot ihmisiltä on terveysruokavaliosaarnaa. Erityisesti huvittaa "syö paljon kuitua", koska mulla kuitu on se pahin myrkky jolla suolen saa lima/veriripulikuntoon. Mun vatsa voi parhaiten jos syön pelkkää valkoista riisiä tai vehnää ja lihaa. Kasvikset yleisesti ärsyttää. Syön toki niitäkin terveyden vuoksi, yritän tasapainoilla rajoilla jossa saan ravinteita mutta suoli ei ole kovin pahassa kunnossa.