Lue keskustelun säännöt.
Suomalaiset syövät epäterveellisesti...
27.11.2017 |
Ja sairastuvat erilaisiin sairauksiin ja tauteihin, jotka olisivat parannettavissa ruokavaliolla. Tämä pätee ihan globaalisti.
Vähemmän maitoa, leikkeleitä, einesruokaa, herkkuja ja limsaa sekä epämääräisiä/keinotekoisia proteiinivalmisteita ja enemmän puhdasta oikeaa ruokaa.
Diabetes, osteoporoosi, erilaiset tulehdukset, veri- ja sydäntaudit, dementia, syövät yms, olisi lähes kaikki vältettävissä, jos vain syötäisiin oikein.
Elimistö ja elämänlaatu paranisi ja yhteiskunnalle tulisi myös vähemmän kuluja.
Mielestäni tämä olisi hyvä uudistus: https://m.iltalehti.fi/kotimaa/201711272200562865_u0.shtml
Varoitustekstit ( jopa kuvineen) olisi loistava lisä mm. karkki- ja sipsipussien kylkeen.
Kommentit (16)
Vielä kun terveellisiä elämäntapoja alettaisiin oikeasti painottaa kansalaisille jo pienestä pitäen. Selvästikään tämän hetkiset menetelmät eivät ole toimivia.
Terveisin eräs tekopyhä, joka konvehtia nakerrellen nyökyttelee aloitusviestille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mielestä hyvä idea. Samoin kuin tupakka-askeissa on kuvia syövistä ja mustista keuhkoista, niin herkkuihinkin voisi liittää varoituskuvia mm. viskelaarisesta rasvasta, saairaalloisen ylipainosen ihmisen vartalosta, tulkeutuneista verisuonists yms. Lisäksi tekstit mihin liiallinen mässäily voi johtaa.
Varoituskuvat ja tekstit ei jatkoon. Parempi tapa olisi saada esim. vanhemmat heräämään.
Lopettaisivat sen moskan syömisen viimeistään raskauden aikana ja sitten opettaisivat lapsilleen terveellisiä elintapoja. Eli ei rahdata himaan niitä nugetteja, ranskalaisia ja saarioisten einespizzoja rasvattoman maidon kera. Ruokakerma on kans yks, jota ei pitäisi kenenkään käyttää koskaan.
Puhtaita raaka-aineita, hedelmiä sekä kasviksia, ja painotettaisiin veden juonnin tärkeyttä. Lehmänmaitoa ja limsaa ei kaipaa kukaan.
Eikä karkkipäiviä, jolloin mätätään kilo karkkia ja litra limua.
Pekka Puska ja Thl ovat vastuussa tautien lisääntymisestä ylipainon lisäännyttyä. Mutta, Thl ei muuta margariini-linjaansa. Näillä mennään, muu olisi virheen tunnustamista Puskalta yms..
Kunpa ihmiset nyt joulun alla tekisivät joulutortut voitaikinasta.
Torttutaikina nimellä myytävä mönjä sisältää voin sijasta margariinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varoitukset myös porkkanoihin, liikaa syötynä maksa pamahtaa.
No eipä tarvi tällä pallolla nii kauaa tallustella...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kunpa ihmiset nyt joulun alla tekisivät joulutortut voitaikinasta.
Torttutaikina nimellä myytävä mönjä sisältää voin sijasta margariinia.
Kiitos tuhannesti tästä tiedosta! Mä en tiennyt tätä... :o Välttelen margariinia yms, käytän aina voita kun tarve, mutta tortut olen tehnyt aina torttutaikinalevystä. Tänä jouluna teen voitaikinasta.
Voitaikinasta tehdyt tortut on paljon parempia !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kunpa ihmiset nyt joulun alla tekisivät joulutortut voitaikinasta.
Torttutaikina nimellä myytävä mönjä sisältää voin sijasta margariinia.
Kiitos tuhannesti tästä tiedosta! Mä en tiennyt tätä... :o Välttelen margariinia yms, käytän aina voita kun tarve, mutta tortut olen tehnyt aina torttutaikinalevystä. Tänä jouluna teen voitaikinasta.
Näkeehän sen siitä paketin kyljestä, mistä se on tehty.
Ja kaikesta kauhistelusta ja itseruoskinnasta huolimatta suomalaiset syövät noin sata prosenttia terveellisemmin ja paremmin kuin vaikka amerikkalaiset - vain 10 prosenttia jenkeistä syö päivittäin tarpeellisen annoksen kasviksia ja hedelmiä. Eikä se annos ole mikään kovin iso.
Yllätyin itse, miten vähän rikkaatkin syövät vihanneksia. Ilmeisesti ei siis ole lopulta täysin rahasta kiinni...
"Just 12% of Americans eat the minimum daily fruit recommendation of one and a half to two cups per day, and only 9% consume the minimum daily vegetable recommendation of two to three cups per day, according to the study, published on Thursday."
"Men, young adults and people living in poverty all had especially low rates of fruit and vegetable intake. While 15.1% of women eat the recommended amount of fruit each day ,just 9.2% of men do the same. Similarly, 11.4% of wealthy Americans eat enough vegetables, but only 7% of poor people did the same.
Because a poor diet is linked to cancer, obesity, heart disease and diabetes, public health authorities have long endorsed a diet rich in fruit and vegetables."
https://www.theguardian.com/us-news/2017/nov/17/just-12-of-americans-ea…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kiinnosta. Pitäkää tekin huoli vain omista asioistanne.
Suomestahan ei tilastoja löyty, mutta arvioiden mukaan täälläkin ihmisistä alle 10 % syö kasviksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä, eli emme ole amerikkalaisia parempia tässä(kään) asiassa. Karkin, jäätelön yms. syömisessä olemmekin sitten kärkimaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Britanniassakaan ei mene hyvin - maa on Euroopan lihavin.
"The UK is the most obese country in western Europe, according to the Organisation for Economic Co-operation and Development.
Its annual Health at a Glance report, published on Friday, shows that 26.9% of the UK population had a body mass index of 30 and above, the official definition of obesity, in 2015. Only five of the OECD’s 35 member states had higher levels of obesity, with four outside Europe and one in eastern Europe."
https://www.theguardian.com/society/2017/nov/10/uk-most-obese-country-i…
Esim. Lontoossa käydessä muuten huomaa, että noissa markettien "meal dealeissa" rasvaiset ja sokeriset syötävät ja juotavat ovat paremmin tarjolla kuin vaikkapa tuorehedelmäsalaatit. Jotenkin viime reissullakin tuntui kummalliselta, että Tescossa lounaaksi mainostettiin jotain kana-juusto-sämpylää (ei vihanneksia mukana mutta hitosti majoneesikastiketta), suklaapatukkaa ja limsatölkkiä.
"Some high street lunch meal deals contain the equivalent of up to 30 teaspoons of sugar, according to a survey by a health group which criticises retailers for including super-sized fizzy drinks and calorific snacks such as chocolate and sweets.
Consumers could be putting their health at serious risk by eating and drinking such high sugar combinations on a daily or regular basis, said Action on Sugar.
The worst offenders among the popular “mix and match” offers were two meals from WH Smith and Tesco that each contained 30 teaspoons of sugar – the same as in 79 chocolate fingers, and more than four times an adult’s daily maximum recommended intake."
https://www.theguardian.com/society/2017/oct/31/high-street-lunch-meal-…
Vierailija kirjoitti:
Suomestahan ei tilastoja löyty, mutta arvioiden mukaan täälläkin ihmisistä alle 10 % syö kasviksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä, eli emme ole amerikkalaisia parempia tässä(kään) asiassa. Karkin, jäätelön yms. syömisessä olemmekin sitten kärkimaita.
Kyllähän normaalissa suomalaisessa ruoassa on kasviksia mukana - huomaa, että noissa tutkimuksissa lasketaan jopa tuoremehu annoksiin mukaan. Jenkit eivät laita vihanneksia ja juureksia ruokiinsakaan, paitsi perunaa ja tomaattia. Koska ranskalaiset ja pizzakastike. :p
"A new report released by the USDA says that more than half of America's total vegetable consumption occurs in the form of potatoes and tomatoes. Which—as you might guess—are often eaten in the form of French fries and potato chips, or for tomatoes, ketchup or red sauce. Not exactly the most "whole foods" way to get your daily servings of veggies."
https://munchies.vice.com/en_us/article/vvxpy4/the-usda-says-americans-…
Me myöskin syömme Suomessa tosi paljon marjoja. Jopa leivonnaisissa on monesti tuoreita marjoja mukana, etenkin vadelmaa ja mansikkaa. Kesällä juttelin yhden aussitytön kanssa, joka kertoi syöneensä koko Suomessaoloaikansa niin paljon marjoja kuin vain mahdollista. Australiassa ne maksavat niin paljon, että hänellä ei ole varaa ostaa niitä.
No ei kukaan luule sipsejä ja karkkeja terveellisiksi, joten varoitukset olisivat aivan turhia.