Lue keskustelun säännöt.
Millainen mies nostaa penkistä vähemmän kuin naispuolinen kaverinsa?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sellainen jolla on vähemmän ja hennompaa lihaskudosta. Simple as that. Luulet sä että joku Jaajo saa enemmän penkistä ylös kuin Eva Wahlström. Treenauksestahan tai sen puutteesta se on kiinni tiettyyn pisteeseen asti tottakai, jos miehen ja naisen lihasvoimaa verrataan keskenään.
Heikompi. Itse nostan 47kg, nainen olen.
Sellainen mies joka ei ole treenannut mutta nainen on.
Semmoinen hiiri. Minna Pajulahti vissiin penkkasi 120kg eikä se ole miehelle kovin paljon. Normi mies nostaa 70-90kg ilman treenausta. 5 vuoden treenillä 150kg jos vähänkään on lahjoja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tällainen mies niin kuin minä jota ei salilla heiluminen kiinnostaa, pääasia että peruskunto on hyvä. Muusikolle riittää että jaksaa itse roudata omat soittokamansa treenikselle/lavalle. Tunnen erään tosielämän "Peppi Pitkätossun", joka nostelee raavaitakin miehiä tuosta vaan :D
Normi 90 kg mies, nostaa penkistä helposti 60 kg ilman mitään treenausta. Jopa 5-kymppinen ukko. Vuoden treenauksella päästään normilahjoilla 100 kilon penkkikuntoon. Siitä eteenpäin noin 10 kg lisää vuodessa normigenetiikan rajoihin asti eli 120-150 kg asti, jos siis puhutaan normaalista 90 kg miehestä. Anabolisilla aineilla rajoja voidaan siirtää noin 50 - 100 kg ylöspäin riippuen kehon yksilöllisestä vasteesta näihin aineisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Semmoinen hiiri. Minna Pajulahti vissiin penkkasi 120kg eikä se ole miehelle kovin paljon. Normi mies nostaa 70-90kg ilman treenausta. 5 vuoden treenillä 150kg jos vähänkään on lahjoja :)
Vitut nosta. Jos mies ei koskaan ole treenannut käsiään niin jopa 40-kiloa tekee tiukkaa ekalla kerralla. Toistuvien sarjojen tekeminen 70-kilolla on TOSI hyvä suoritus jopa "kovallekin jäbälle".
Vähävoimainen.
Millainen ihminen ei keksi tähän itse vastausta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisella miehellä nyt ylipäätään on naispuolisia kavereita? Ei kauhean miehekästä
Eipä semmosta voi edes mieheks kutsua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Semmoinen hiiri. Minna Pajulahti vissiin penkkasi 120kg eikä se ole miehelle kovin paljon. Normi mies nostaa 70-90kg ilman treenausta. 5 vuoden treenillä 150kg jos vähänkään on lahjoja :)
Rajoita niitä mahd. stereoidiesi käyttöä niin, ehkä taas kykenet hahmottamaan kuinka paljon tao vähän "normimies" kykenee nostamaan penkistä, tai mistä tahansa painoja. - Ehkä osaisit suhteuttaa myös Pajulahden nostovoiman, vai onko hänen dissaamisensa pysyvämpikin asennevamma.
Mielikuvitusmies