Lue keskustelun säännöt.
Mitä syöt aamiaiseksi?
Kommentit (11)
Viikolla yleensä teetä ja kaksi voileipää, joiden päällä hummusta ja kurkkua, joskus "vuustoa". Viikonloppuna lisäksi marja-hedelmä-smoothie ja paistettua tofua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Venlafaxiinia! 150 mg Venlafaxiinia!!
Ruisleivän päällä salaattia, pekonia ja kananmuna.
Kysyn siksi, että kärsin (ilmeisesti) masennukseen liittyvästä ruokahaluttomuudesta. Voin olla syömättä vaikka koko päivän.
No siitähän ei hyvä seuraa.
Nyt yritän keksiä helposti otettavaa syötävää, mistä saisi aamuun heti energiaa.
Pirtelö on ihanaa, mutta en jaksa (yllätys, yllätys!😏) mitenkään tehdä semmoista.
Kiitollinen kaikista vinkeistä, toivon että masennus joskus väistyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pieni annos puuroa mustaherukkahillolla. Ruisleipä ja avokadoa päällä. Lasillinen maitoa. Raejuustoa 2rkl.
Vierailija kirjoitti:
Viikolla yleensä teetä ja kaksi voileipää, joiden päällä hummusta ja kurkkua, joskus "vuustoa". Viikonloppuna lisäksi marja-hedelmä-smoothie ja paistettua tofua.
jos teet itse hummuksen, niin miten 🙂?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt lempparini on ruisleipä (lähileipomon kunnollista ruisleipää) ja sen päällä avokadoa. Nam!
Jos ei ole jompaa kumpaa, syön munakokkelia + kasviksia, puuroa + marjoja, mysliä tai vaikka pari hedelmää.
Aamulla kuuden maissa juon kupillisen kahvia. Työmaalla kahvitauolla syön leivän ja hedelmän/jugurtin kahvin kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äityliinin ruuat on kivoja. Esimerkiksi tämä maksamakkarakeitto. Sitä söin tänä aamuna.
https://www.vauva.fi/keskustelu/2977384/helppoja-ja-nopeita-lounaitaval…
Leivän tai smoothien. Aina.