onko lasten PAKKO juoda maitoa päivittäin?

Hapanmaitotuotteet ja juustot on hyviä kalsiumin lähteitä.

Tarkista siis neuvolasta kuinka paljon lapsesi kalsiumia tarvitsee ja laske päivän aikana nautitun kalsiumin määrä.



Esim. 1-vuotiaalla maitoa tarvitaan 5-6 dl päivässä.

todellakaan. saahan sitä kalsiumia muualtakin.

Ei ole pakko jos muuten saa kalsiumia. Taapero ei aina halua maitoa ja tällöin syö viiliä, raejuustoa, juustoa...