Hiertymärakkula alapäässä (EI SPT)

Lauantaina ratsastustunnilla tunsin kuinka alushousut oli huonosti ja hiersi epämukavasti koko tunnin ajan. Eilen eli sunnuntaina heräsin kirvelevään kipuun alapäässä ja paineen tunteeseen. Päivän kärsittyäni, aloin illalla tutkimaan peilin kanssa asiaa ja huomasin että molempien sisempien häpyhuulten takaosiin oli tullut hiertymärakkulat. Huuhtelin haalealla vedellä ja laitoin punaista bepanthenia. Aamulla turvotus oli hävinnyt mutta kipeät rakkulat edelleen paikallaan. Tänään olen myös huuhdellut ja rasvaillut sekä antanut ilmakylpyä. Mitenhän nopeasti nämä parantuu? Mitään ei oikein voi kivutta tehdä ja vaatteetkin tällä hetkellä aika rajallista kun pelkkiä hameita voi käyttää. Ja olisiko jollain vielä jotain vinkkiä näiden mitä olen tehnyt niin lisäksi että parantuis nopeammin.