Vegaaninen ruokavalio on ainoa millä ihminen pysyy normaalipainoisena.
Ihmisen elimistö ei voi käyttää todellisuudessa lihaa ja muita eläinkunnan tuotteita ravintona, vaan päätyvät suoraan rasvavarastoiksi vatsan seudulle. Oikea ruokavalio on perunaa ja viljatuotteita kaikissa muodoissaan. Myös sokeri on terveellistä sillä aivot käyttävät sen suoraan ravinnoksi. Eläinkunnan tuotteet ruokana ovat vain elintarviketeollisuuden aivopesua hölmöille.
Kommentit (23)
Eli kaikki ylipainoiset ovat lihansyöjiä ja normaalipainoiset vegaaneja? Höpö höpö... itse oon mitoiltani 145cm/39kg, pari kiloa alipainoinen siis, tunnen joitain vegaaneja, joista yksi lievästi ylipainoinen, ja yksi todella ylipainoinen, loput ihan normaalipainoisia. Osa lihaa syövistä kavereista ovat normaalipainoisia ja osa lihavia, ihan typerä väite taas ap:lta.
Johan vitsin repäsit. Sokerii ahmimalla terveeksi.
Mites ne 200kg sikapossut kaupassa, kun niillä on kassahihnalla cocacolaa, makaronia, karkkia ja suklaata yms?
Aloittivatko he noilla eväillä juuri laihdutuksen vai olisiko sokerihöttö sittenkin läskiyden syy?
Sokeri terveellistä? Oletko kuullut hiilihydraattien pilkkoutumisesta,sokeri on täysin turhaa.Vegaaneilla jää myös tiettyjä ravintotekijöitä puuttumaan.
Niin, jos oman kokemukseni kerron niin laihdutin vegaaniruokavaliolla 20kg - toimi hyvin, mutta alkoi lähteä tukkaa kans ja kuukautiset jäi pois ym, selvästi söin aivan liian vähän ja yksipuolisesti eli ei ollenkaan sellainen kuin vegaaniruokavalion pitäisi olla. Olin todella laiha myös, siis selvästi alipainoinen.
Sitten lihotin 10kg vegaaniruokavaliolla - takas normipainoon.
Kuukautiset eivät palanneet, palautin lääkärin neuvosta punaisen lihan takaisin ruokavaliooni - laihduin 3kg.
Taitaa olla provo, koska väitteessäsi ei ole mitään järkeä. Monet sekasyöjät ovat normaalipainoisia, ja myös vegaaniruokavaliolla voi lihoa/olla ylipainoinen. Toki jos noudattaa terveellistä kasvisruokavaliota (eli siis mahdollisimman prosessoimatonta) on helppo pysyä normaalipainoisena/hoikkana. Mutta myös sekaruokavaliolla voi. Ja tämä tulee vegaanilta.
Vegaanius ei (valitettavasti) tee kenestäkään automaattisesti laihaa. Eikä edes hoikkaa.
Kaikki vegsut eivät ole harmaaihoisia, ohuthiuksisia ja lihaksettomia. On myös niitä (meitä) joista ei välttämättä ikinä huomaisi että käyvät pelkästään kasviravinnolla.
Eläinkunnan tuotteista saa proteiinit vaivattomasti ja helposti. Vegaani joutuu tekemään työtä asian eteen ja työ taas tarkoittaa ahkeruutta ja viitseliäisyyttä ja valitettavasti harvoin tämmöistä tapaa eli tahtoo olla sitä laiskuutta itse kullakin ja laiska vegaani taas vaarantaa terveytensä.
Mä luotan enemmän maidottomaan ruokavalioon omalla kohdallani, ei enää turvotusta ja linjat pysyy kurissa.
Minä haluaisin niin nähdä lähteet tuolle hölynpölylle...
Päivän piristys :D
Ok, kiva tietää tuo nyt kun olen jo 57v ollut hoikka/normaalipainoinen;)
Aion silti jatkaa valitsemallani tiellä sekasyöjänä...
Jotkut kuvittelevat että kasvissyönti on automaattisesti terveellistä,riippumatta siitä mistä se koostuu.
Kasvinsyöjät ovat lihansyöjien ruokaa eläinkunnassa, koska lihansyöjät ovat älykkäitä, vahvoja, nopeita ja kykenevät loogisiin päätöksiin metsästäessään kasvinsyöjiä.
Kasvinsyöjät ovat laumasieluisia joilla ei ole omaa tahtoa koska niillä ei ole kykyä loogisiin päätöksiin vaan niiden paras puolustus on pakoon juoksu.
Ihmisten kohdalla on pitkälti sama asia.
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius ei (valitettavasti) tee kenestäkään automaattisesti laihaa. Eikä edes hoikkaa.
Kaikki vegsut eivät ole harmaaihoisia, ohuthiuksisia ja lihaksettomia. On myös niitä (meitä) joista ei välttämättä ikinä huomaisi että käyvät pelkästään kasviravinnolla.
Tämä! Tukka on paksu ja pitkä, veriarvot ja terveys hyvät, mutta hoikka en ole. Se ei tietysti ole päätavoitekaan, vaan eettinen valinta. T. Vege jo 21 vuotta
Täällähän oli juttua nuoresta äidistä joka oli hurahtanut vegaaniksi ja syötti vauvalleen tätä yksipuolista,puutteellista "vegaaniruokaa".Siinä oli jo huostaanoton paikka.Yleensäkin ihmettelen että naiset eivät omasta mielestään tarvitse lainkaan proteiinia.
Meikkimies kirjoitti:
Johan vitsin repäsit. Sokerii ahmimalla terveeksi.
Mites ne 200kg sikapossut kaupassa, kun niillä on kassahihnalla cocacolaa, makaronia, karkkia ja suklaata yms?
Aloittivatko he noilla eväillä juuri laihdutuksen vai olisiko sokerihöttö sittenkin läskiyden syy?
Sehän on ihan normi vegaanin ruokavalio. Munkkipossuja ja coca colaa.
Vierailija kirjoitti:
Kasvinsyöjät ovat lihansyöjien ruokaa eläinkunnassa, koska lihansyöjät ovat älykkäitä, vahvoja, nopeita ja kykenevät loogisiin päätöksiin metsästäessään kasvinsyöjiä.
Kasvinsyöjät ovat laumasieluisia joilla ei ole omaa tahtoa koska niillä ei ole kykyä loogisiin päätöksiin vaan niiden paras puolustus on pakoon juoksu.
Ihmisten kohdalla on pitkälti sama asia.
Vihreys on aivojen aliravitsemustila.
Vihreys on vamma joka paranee lihaa syömällä koska vain silloin aivot saavat kehittyäkseen oikeita rasvoja ja proteiineja.
On edesvastuutonta kasvattaa lapsensa pelkällä kasvisruualla. Kasvisruualla kasvatetut lapset pitää ottaa pois vanhemmiltaan.
Tavallinen pöytäsokeri, joka on toiselta nimeltään sakkaroosi, ja etenkin sen sisältämä fruktoosi, voivat suurina määrinä johtaa maksan rasvoittumiseen. Maksan tehtävänä on muokata ruoasta saatavia ravintoaineita elimistön tarpeisiin. Siksi maksan kunnosta on tärkeä pitää huolta.
Sokeripitoinen ruokavalio haittaa sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa nostamalla veren glukoosi- ja insuliinipitoisuuksia.
Muutkin sisäelimet ovat kovilla runsaan sokerin saannin takia ja esimerkiksi vaikeahoitoisen haimasyövän riski kasvaa. Haima tuottaa insuliinia, joka säätelee verensokeria ja auttaa sokeria kulkeutumaan lihakseen, jossa sitä käytetään energiaksi. Haima tuottaa myös monia ruoansulatushormoneja.
Lihavia on joka moduulissa. Itse syön ihan kaikkea roskaruuan ja kasvisten välillä. Ja painoa saisi olla jokunen kilo enemmän.
Eli meinaat, että kaikki normaalipainoiset ovat vegaaneja?