Lue keskustelun säännöt.
Apua premenopaussiin? Olen hiilenä koko ajan!!
15.07.2017 |
Menkat tulevat kahden viikon välein, hikoiluttaa, vetuttaa, naama punoittaa ja alapää kaljuuntuu. AI kun kiva! Missä vaiheessa olette hakeneet apua ja millaisin kokemuksin?
Kiitos! Terv.raivohullu 45
Kommentit (19)
Minulla epämääräisiä välivuotoja ja kuukautiset kestävät normaalia pidempään. Argh.
N48
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vertaistuesta! Juu, väsyttää, hikoiluttaa ja ahdistaa. Olen uneton muutenkin, joten olo kahta kauheampi nyt. Siskollani tuli menopaussi saman ikäisenä, n.4 vuotta sitten ja samoin oirein- ja kireä kuin viulunkieli vieläkin. Pelottaa että tätäkö tää nyt on..nuoruutta en siis haikaile vaan oireet ovat inhottavat! Ap
Mulla kanssa järjetöntä hikoilua varsinkin kasvoista ja niskasta, rinnasta. Mielialat heittelevät ja kuukautiset ovat tulleet pari kertaa myöhässä, vuoto kestänyt vain kaksi päivää.
Eilen itkin koko illan ilman syytä hormooniryöpyissäni, taisi olla jonkin sortin ovulaatio tai häiriö menkoissa, kun alapää oli pitkästä aikaa tosi kostean limainen. Ei ole miestä ja olin seota. N49
Mistä te muut hikoilette ja milloin? Onko jokin muuttunut?
Kertokaa joku jolla kokemusta, onko hormonihoidoista apua, miten tutkittiin jne. Vaikuttiko myös painoon? ( noussut kahdessa vuodessa 10 kg, herkkuja en syö) Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä te muut hikoilette ja milloin? Onko jokin muuttunut?
Päänahka, kasvot ( myös punoittavat läikikkäästi), kainalohiki haisee, rintojen alta. Eniten inhottaa kasvojen punoitus, iskee monta kertaa päivässä. Hikoilua eniten öisin. Liikunta ei tunnu kivalta tuon väsymyksen, hikoilun ja punanaamaisuuden vuoksi, pienestä ponnistuksesta olen kuin kuoleva sika. Ap
Hei, onko jollain kokemusta siitä että jalkapohjia kuumottaa öisin. Viime yönä en herännyt kuin ihan pari kertaa, mutta joinain öinä herään useasti ja pysyn valveilla minuutti tolkulla.
Heilutan jalkoja puoliunessa ja yritän saada nukutuksi. Tätä saattaa kestää monta tuntia sitten, sitten lopuksi nukun hetken kunnolla ja herään prkl väsyneenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon ajatellut, että pitäiskö alkaa liikkua vapaa-aikana, josko se helpottaisi turhaa hikoilua, jota tulee ihan tyhjästä. Esim. pelkkä imurointi tai lattian moppaus saa aikaan kauhean hikoilun!
Pienet lämpötilan vaihdokset tai huono ilmanvaihto jossakin myös laukaisee heti hikoilupuuskan ilman mitään syytä? Kivaa töissäkin olla, nolottaa.
Vierailija kirjoitti:
Hei, onko jollain kokemusta siitä että jalkapohjia kuumottaa öisin. Viime yönä en herännyt kuin ihan pari kertaa, mutta joinain öinä herään useasti ja pysyn valveilla minuutti tolkulla.
Heilutan jalkoja puoliunessa ja yritän saada nukutuksi. Tätä saattaa kestää monta tuntia sitten, sitten lopuksi nukun hetken kunnolla ja herään prkl väsyneenä.
No ei kuumota, mutta levottomat jalat. Tuntuu että kutiaa ja jalkoja on pakko heilutella just, että eivät sätki tai tunnu levottomilta. Ehkä hyvää jalkavoidetta ja jotain magnesiumia tjtn??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, minullekin imurointi aiheuttaa hirveän hikoilu- ja punoitusreaktion, ja ärtymyksen tietysti. Joku kysyi jalkapohjista: kutisee ja kuumottaa kyllä! Yritän suhtautua huumorilla mutta oikeasti ei paljoa naurata nykyään. Haaveilen tempoavani ihmisiä kuonoon ( en tee sitä) kun kaikki raivostuttaa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei, onko jollain kokemusta siitä että jalkapohjia kuumottaa öisin. Viime yönä en herännyt kuin ihan pari kertaa, mutta joinain öinä herään useasti ja pysyn valveilla minuutti tolkulla.
Heilutan jalkoja puoliunessa ja yritän saada nukutuksi. Tätä saattaa kestää monta tuntia sitten, sitten lopuksi nukun hetken kunnolla ja herään prkl väsyneenä.
No ei kuumota, mutta levottomat jalat. Tuntuu että kutiaa ja jalkoja on pakko heilutella just, että eivät sätki tai tunnu levottomilta. Ehkä hyvää jalkavoidetta ja jotain magnesiumia tjtn??
Magnesium-suihketta olen kokeillut jalkoihin, itsellä ei auttanut. Mutta ehkäpä sulla? Apteekista saa ilman reseptiä, n.25€. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ohis, mutta eikö alapään kaljuuntuminen ole ok?
Itsellä harventunut, ja hyvä vaan.
Hakekaa välittömästi gynen kautta hormonihoitokokeilu, jossa lyhyen aikaa ollaan hormonihoidossa. Mikäli ei auta, niin hormonit lopetetaan ja ei muuta kuin vaihtareita odottelemaan. Jokin aika sitten hesarissa oli juttua aiheeseen liittyen, tunnetun naisgynen haastattelu, jonka nimeä en harmillisesti nyt muista.
Ei kannata jäädä kärvistelemään, hormonihoito auttaa noin 8/10 tapauksessa.
N47-05
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun äiti sai hormonihoidosta aivoinfarktin.
Macaa kannattaa kokeilla. Joo on trendikäs superfood mut itsellä on auttanut voimakkaisiin pms-oireisiin (psyykkiset ja fyysiset). Se on adaptogeeni eli tasapainottaa kehon hormoneja.
Täh? Ei juuri mitään vaihdevuosioireita pientä päivähikoilua lukuunottamatta. Tosin koko ajan oli päällä pieni estrofågeenilisä ehkäisyn muodossa. Mulla helpotti oloa ja menopaussi meni melko vähällä oireilulla.
Suosittelen sitä hormonihoitoa jos ei ole rintasyöpää suvussa.
Pregnenolonia saa paremmista lääkäreistä ulkomaan reseptillä ja DHEA:ta ihan Suomesta.
Buranaa päänsärkyyn ja estrogeenia vaihdevuosiin.
Mä olen samanikäinen ja mulla on ollut nyt yli kuukauden kuumia aaltoja melkein jatkuvalla syötöllä. Tuntuu, että tuun hulluksi kohta kun herään tunnin välein öisin ja olo on sietämätön. Menkat on toistaiseksi olleet normaalit, yhden kerran vaan vähän myöhässä, mutta saas nähdä miten nyt käy. Tää on yhtä helvettiä, olen tosi uupunut ja tunnen itseni sairaaksi. Mikään ei huvita ja olo on jotenkin ihan epävakaa. Tätäkö tää on nyt seuraavat vuodet, apua...