Eilinen venähti pitkäksi-kerro pikaohjeesi freesiin oloon?

Juo vettä, nuku, älä sorru mässyihin.

Nukkuminen ei ole pikaohje

Vichyä, särkylääkettä, suihku.

Suihku, hiusten pesu, hampaiden pesu, kahvia, kevyttä syötävää esim. puuroa, hedelmiä. Ulos raittiiseen ilmaan.

Juo PALJON vettä (minim. 3 litraa)

Mene suihkuun, pese hiukset ja käytä hoitoainetta (alkoholi kuivattaa myös hiukset)

Pese hampaat

Syö jotain kevyttä mutta suolaista (esim. mausteinen kukkakaalikeitto on hyvä tähän)

Rasvaa naama ja käytä tehokosteuttavia tippoja jos on.

Meikkaa, jos olet nainen. Jos olet mies, ei voi mitään.

Vierailija kirjoitti:

Suihku, hiusten pesu, hampaiden pesu, kahvia, kevyttä syötävää esim. puuroa, hedelmiä. Ulos raittiiseen ilmaan.

Veden juonnin unohdin.