Kiinteiden aloitus??

Itse kannatan ruuan määrän lisäämistä lapsen oman halun mukaan ja tietysti mahdollisia allergioita tarkkaillen. Meillä tämä tarkoitti hyvin nopeaa kiinteiden lisäämistä. Aloitin tolla maistiaisannoksella parina päivänä ja siitä sitten nopeasti täysaterioihin, kun muksu sai raivarin kun äiti kurja vei ruuat pois ja jäi odottomaan lisää ruokaa suu auki kuin linnunpoikasella. Eli ensin lounasaikaan pilttipurkin verran kaupan tai omaa sosetta ja viikon parin päästä jo tarjoilin saman annoksen illalla ja siitä sitten jotain välipalaksikin. Myös puuron maistatukset aloitin tossa ½v ikäisenä. Kaikesta tästä huolimatta imetin pojan 1½ vuotiaaksi. Imetys kannattaa ajoittaa ruuan jälkeen, koska silloin vieraammatkin maut maistuvat paremmin nälkäisenä eikä vauva täytä vatsaansa maidolla ja sitten ruoka ei enään kiinnosta.



Meillä siis ruokarytmi ½-vuotiaana taisi olla seuraava: herätessä maitoa ja kun äitikin oli syönnyt aamupalan aamupuuro (velli lensi seinään), maitohörpyt ennen aamupäiväunia, puolilta päivin ruoka ja maito, ennen toisia unia maitohörppy ja herättyä välipala (hedelmäsose)+ maito. Iltasose ehkä 17-18 + maito useasti pitkin iltaa. Ennen nukkumaan menoa puuro ja maito. Yöllä vielä pari imetystä eli kyllä maitoa kului, vaikka kiinteitä meni runsaasti.



Kannattaaseurata vauvan tarvetta / halua syödä ja esim yöimetysten määrää, koska se kertoo miten paljon tarvitaan yöllä lisäenergiaa.