VESIPAASTO

Mitä hyötyä siitä on? Kaikki tulee takaisin sillä sekunnilla kun alat syödä. Jos haluat hoikistua vesipaastolla juhliin niin ihan turhaan, kukaan ei huomaa painatko 95 vai 93 kiloa

Viikossa -10kg. Tosin oli ylipainoakin sitten tietysti. Pääsin kyllä aika lähelle jo sellaista "inhimillistä" painolukemaa että kyllä kannatti repäistä, lyhyt aikahan se oli lopulta.

Mitä lähti?

Vierailija kirjoitti:

Mitä hyötyä siitä on? Kaikki tulee takaisin sillä sekunnilla kun alat syödä. Jos haluat hoikistua vesipaastolla juhliin niin ihan turhaan, kukaan ei huomaa painatko 95 vai 93 kiloa

En ole aloittaja mutta pakko sanoa että ei ehkä sillein huomaa, mutta kyllä tuo voi jo tehdä paljon siihen että istuuko juhlamekko kuinka hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Viikossa -10kg. Tosin oli ylipainoakin sitten tietysti. Pääsin kyllä aika lähelle jo sellaista "inhimillistä" painolukemaa että kyllä kannatti repäistä, lyhyt aikahan se oli lopulta.

Jes! Toihan on tosi hyvin.

Jos on ihan vesipaasto, että ottaa korkeintaan teetä ja kahvia lisäksi niin kyllä siinä nopeeta painoa tippuu. Sitten ihan jollain nutrilett tyyppiselläkin jo saa nopeeta pois ja saa sitten juoda niitä juomia :D Mutta mikäli vesipaastoon pystyy niin teoriassa se on humps vaan kun hoikistuu.

Vierailija kirjoitti:

Viikossa -10kg. Tosin oli ylipainoakin sitten tietysti. Pääsin kyllä aika lähelle jo sellaista "inhimillistä" painolukemaa että kyllä kannatti repäistä, lyhyt aikahan se oli lopulta.

Kuinka nopeasti tuli takaisin ja tuliko korkojen kera?

Onks teillä jäänyt nahkaa roikkumaan noin nopean pudotuksen takia?

Nutriletillä jaksaa paremmin, on tehokasta myös.

Eihän näissä paastoissa oo mitään järkeä? Hommaa uus terveellisempi elämä, et sä parin viikon paastoilla pysyviä lopputuloksia saa, myös elämäntapojen pitää muuttua :DD

Vierailija kirjoitti:

Nutriletillä jaksaa paremmin, on tehokasta myös.

Ruualla jaksaa vielä paremmin, on tehokasta myös. Ja kroppa pysyy terveenä.

Ei ole oikotietä onneen. Paastot eivät tee pysyviä lopputuloksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viikossa -10kg. Tosin oli ylipainoakin sitten tietysti. Pääsin kyllä aika lähelle jo sellaista "inhimillistä" painolukemaa että kyllä kannatti repäistä, lyhyt aikahan se oli lopulta.

Kuinka nopeasti tuli takaisin ja tuliko korkojen kera?

Itseasiassa jatkoin juuresmehupaastolla siitä ja lisäsin pian lämpimiä kasviskeittoja.. Nämä ei nostaneet yhtään painoa. Sitten aloin syömään aika sillein kuin ennenkin mutta sillä erotuksella että nyt laitoin annoskoot kuntoon, en ylensyönyt. Joten ei tullut mitään takaisin, on vähän tippunutkin tuosta mutta pitkän ajan kuluessa. Pitäisi uudelleen vetästä tuo paasto.

Miks haluut kiusata kroppaas? Syö säännöllisesti ja perusterveellisesti ja harrasta kohtuudella jonkin verran mieleistäsi liikuntaa. Tällä pötkii jo helkkarin pitkälle. Noin helppoa se on.

Vierailija kirjoitti:

Eihän näissä paastoissa oo mitään järkeä? Hommaa uus terveellisempi elämä, et sä parin viikon paastoilla pysyviä lopputuloksia saa, myös elämäntapojen pitää muuttua :DD

Antaa hölmöjen yrittää :D:D

Viikossa ei keneltäkään lähde 10kg pois. Joten nesteitä ne on, eivät mitään oikeaa rasvaa tms.

Joku 5-7 kg noin viidessä päivässä. Suurin osa nestettä, mutta muuten hyvä alku terveelliselle elämälle. Kutistaa vatsalaukun.

Mä sain tässä alkukesästä paastoilemalla pois 5-6 kg, sitten kyllä siirryin suoraan syömään kiinteitä ja tuli ehkä 1kg takaisin. Nyt on pysynyt samassa ja olen ollut kyllä tyytyväinen :D

Vierailija kirjoitti:

Viikossa ei keneltäkään lähde 10kg pois. Joten nesteitä ne on, eivät mitään oikeaa rasvaa tms.

So?

Vierailija kirjoitti:

Miks haluut kiusata kroppaas? Syö säännöllisesti ja perusterveellisesti ja harrasta kohtuudella jonkin verran mieleistäsi liikuntaa. Tällä pötkii jo helkkarin pitkälle. Noin helppoa se on.

No kun ei ole vaikka te kuinka sitä hokisitte täällä!