Epäterveellinen(kö) elämäni

Syön paljon herkkuja. Yleensä kertaistumalla ison määrän, en ikinä pitkin viikkoa, mutta kertarykäyksellä menee helposti puoli pakettia jäätelöä ja pari munkkia.

Muuten ruokatapani ovat kai ihan ok, syön säännöllisesti, aamupalaksi aina puuroa, paljon vihanneksia koska olen kasvissyöjä, en ollenkaan makeutettuja jogurtteja tai limsoja tms arkiruokana. Eli koko makealasti tulee syötyä herkkupäivänä kerralla.

Olen pikkuisen alipainoinen, keho vaan oikeasti huutaa niitä herkkuja, sitten kun syön niin himo menee ohi vähäksi aikaa.

Onko ylettömästä roskaruoan syömisestä suurta haittaa, jos en kuitenkaan ole lihava? Urheilen myös aika paljon, 5 x viikossa.